女性初秋別“凍人” 這三地方要捂!!
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秋風乍起 ， 早晨起來 ， 會感到絲絲涼意 。 老話說 ， 春捂秋凍 ， 但對女性而言 ， 尤其像肚臍、后背和雙腳可凍不得 ， 反而要捂一捂 。
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捂肚臍
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拒絕露臍裝 ， 蓋被不如穿衣 。 初秋的天氣 ， 早晚涼 ， 白天暖 ， 沒有夏天的汗流浹背 ， 也沒有冬天的寒風瑟瑟 ， 愛美的女性自然不會放過如此秀身材的好時機 ， 于是 ， 露臍裝成了街上一景 。 肚臍歸屬任經(jīng) ， 對女性而言 ， 私密重要的器官都歸這里管 ， 風寒入侵會誘發(fā)痛經(jīng)等婦科疾病 。 還有 ， 晚上睡覺喜歡蹬被子的人就別指著被子護肚臍了 ， 還是穿上睡衣更保險 。
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捂后背
涼席趕緊撤走 。 入秋后 ， 自然界陽氣漸收 ， 陰氣漸長 ， 只有聚足陽氣 ， 才能“正氣存內(nèi) ， 邪不可干” ， 冬天就不怕寒邪侵襲了 。 后背上的督脈有溫陽的作用 ， 因此 ， 養(yǎng)護陽氣就要讓后背暖一暖 。 睡覺還鋪著涼席的趕緊撤下來吧 。
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捂雙腳
穿涼鞋要穿襪 ， 睡覺不妨也穿襪 。 “頭對風 ， 暖烘烘；腳對風 ， 請郎中 。 ”頭部適宜保持相對低溫 ， 而足部應注意保暖 。 腳上有很多穴位 ， 如足三陽經(jīng)的起點 ， 掌管著肝脾腎等重要器官 ， 受風著涼自然會影響這些器官的正常工作 。 熱水泡腳、入秋不再穿涼鞋都是暖腳的好習慣 。 還不舍得脫去涼鞋的人 ， 一定要穿上襪子再穿涼鞋 。 手腳冰涼及體弱的人 ， 不妨晚上穿雙薄襪子入睡 。 此外 ， 秋天皮膚干 ， 腳跟容易裂 ， 洗腳后穿上襪子睡 ， 還有很好的保濕效果 。
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