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和回避型戀人分手了，還能挽回嗎？

其實能不能挽回 ， 主要是看你自己 ， 其次才是看回避型依戀者 ， 你主觀上到底還想不想和ta繼續(xù)？如果想繼續(xù) ， 你到底能不能繼續(xù)忍受ta回避型的“怪脾氣”？你還愛不愛ta？如果上述的回答都是肯定的話 ， 再繼續(xù)看 。
回避型依戀人格 ， 習(xí)慣用“推開”的方式來處理和戀人的關(guān)系 ， ta會認為：如果你不能忍受我的方式 ， 那就請你離開 。
和回避型戀人分手了，還能挽回嗎？
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我女朋友就很受不了我這個回避擅長使用的“擺爛”伎倆 。
但如果你下定決心 ， 想和回避型依戀的對象破鏡重圓 ， 你要從兩方面開始思考：
①如何聚焦于回避型依戀的人格特點
②如何聚焦于兩個人的感情
你是不是已經(jīng)確認了ta的回避模式是ta的常有模式 ， 而不是在分手或吵架一剎那的行為 。 因為回避如果只是偶發(fā)現(xiàn)象 ， 那么ta可能不是典型的回避型依戀人格 ， 可能只是有部分的回避型的因素 。 那么ta的回避可能是ta不夠喜歡你了 。
這里只討論ta是明確的典型回避型依戀人格 ， 針對這類人 ， 如果想要挽回 ， 你能做這幾點：
和回避型戀人分手了，還能挽回嗎？
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1、放下舊日的埋怨 ， 重新試著去理解和認識ta
如果你對過去的不愉快念念不忘 ， 那么建議不要再去做努力 ， 因為你只會重蹈覆轍 ， 讓兩個人繼續(xù)受傷 ， 連過去的美好回憶都會全部失去 。
真正放下過去的爭吵 ， 放平心態(tài) ， 試著重新去認識ta ， 了解ta的現(xiàn)在和過去 ， 看看ta的朋友圈 ， 聽聽ta喜歡聽的音樂 ， 去一下ta經(jīng)常去的地方 ， 這些身臨其境的感受 ， 都會帶領(lǐng)你去進一步重新定義那個人 。
ta不是完美的 ， 甚至是有各種缺陷的 ， 但ta有ta的獨特魅力 。
2、不暴露需求 ， 不強行加速
有人說 ， 回避型依戀者慢吞吞的進展我受不了 。 我都已經(jīng)這樣放低姿態(tài)了 ， ta為什么還這樣愛理不理的 ， 真把自己當回事？
說對了！本人從回避型依戀患者親身經(jīng)歷告訴大家 ， 回避型患者真的很把自己當回事！就是因為自己太把自己當回事 ， 所以別人都不是事兒??！我回避 ， 你就得追 ， 不然怎么表現(xiàn)你的愛？？
但是你還不能太激進太著急 ， 回避會覺得你這樣做真的很有目的 ， 你要真的對我好 ， 應(yīng)該不會那么心急的 。 經(jīng)不起時間考驗 ， 怎么證明你的愛呢？
所以 ， 即使你急著想和回避型戀人和好 ， 你也不能暴露自己的需求 ， 不能急著有所結(jié)果和回饋 ， 你要忍住氣 。
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3、平等交流 ， 制造機會
前面說到你可能需要委屈自己做出讓步 ， 但不是說你就是要低人一等 ， 這是違背了戀愛中平等的原則的 ， 而且長期如此 ， 甚至?xí)?dǎo)致回避型更加明顯的缺陷：遇到該ta負責的事情 ， ta也回避 ， 久而久之 ， 一個人的擔當越來越弱 。
在平等交流的同時 ， 試著制造機會 ， 天熱了點個冷飲 ， 下班約ta吃個飯等等都可以 ， 不能等著ta主動 ， 你等著ta ， 是不會有任何進展的 。
大家要明白一點 ， 在所有依戀類型之中 ， 回避型依戀是最怕壓力的 。 這跟他們的童年經(jīng)歷有關(guān) ， 所以會造成“高回避親密”和“低焦慮被棄” 。
所以 ， 想要與回避型前任求和 ， 一定要擺脫急切的高心理預(yù)期 。 如果你還是抱著之前的預(yù)期和刻板印象 ， 那你只會嚴重受挫 。
和回避型戀人分手了，還能挽回嗎？
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你要非常清楚 ， 你要挽回的是回避型依戀 ， 務(wù)必要明白它是一個漫長的任務(wù)~！

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