干豆角冷水泡還是熱水泡?


【干豆角冷水泡還是熱水泡?】

干豆角冷水泡還是熱水泡?

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干豆角冷水泡 。干豆角用熱水泡,流失的營養較多,故建議用冷水泡2個小時 。干豆角,又叫脫水豆角,通常選用豇豆和寬四季豆兩種為原材料,經過高溫煮熟后 , 晾曬干或者烘干,曬干后的成品為黑色,易碎,維生素B含量高 。

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