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抗餓的食物有哪些?

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抗餓的食物有哪些?

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【抗餓的食物有哪些?】抗餓的食物有壓縮餅干、牛肉干、士力架、巧克力、午餐肉等 。
1、壓縮餅干：這種食物雖然很干 ， 味道也不算好 ， 但其攜帶方便 ， 小巧玲瓏，而且能量豐富，只要吃上一小塊就能抗餓很久 。
2、牛肉干：風干后的牛肉干有嚼勁，而且營養價值高，有很高的抗餓效果 。
3、士力架；士力架是用巧克力、花生、糖等高熱量食物構成，所以人們吃了會立即感受到飽腹感 。而且士力架的口感好，很適合在旅行途中補充能量 。
4、巧克力：巧克力熱量高 ， 當然也具有抗餓的效果 。
5、午餐肉：是一道既抗餓又美味的食物了，它開蓋即食，非常的方便 。

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