每個人都有脾氣 ， 脾氣暴躁與否到底與什么有關(guān)呢？你知道是什么引起人們暴躁的情緒的呢？小編來帶您細(xì)細(xì)了解一番 。
根據(jù)一個叫“世界價值調(diào)查”機(jī)構(gòu)發(fā)布的“世界快樂地圖”排名 ， 在100個被調(diào)查的國家中 ， 中國人的快樂排名在世界第82位 。焦慮、易怒已經(jīng)轉(zhuǎn)化為一種戾氣 ， 充斥在現(xiàn)代社會里 。
公交車上 ， 因?yàn)橐粋€座位 ， 大打出手的四名女子很好的向我們“詮釋”了何謂“戾氣” 。所謂戾氣 ， 就是那種一點(diǎn)就燃、一觸即怒的躁狂情緒 ， 也就是我常常說的“火藥桶” 。而公交車似乎就是讓這個“火藥桶”爆炸的最佳溫床 。易被激怒已經(jīng)成為現(xiàn)代人的一種通病 ， 那么是什么讓現(xiàn)代都市人的情緒像琉璃般脆弱易碎呢？
讓富翁都折腰的生存壓力
大部分中國人都比較焦慮 ， 教育、就業(yè)、醫(yī)療……生活中有無數(shù)的問題等著自己考慮 ， 解決 。對于大多數(shù)“漂”在陌生城市的打工者 ， 單一個房價問題就讓無數(shù)人無法喘息;富翁都不敢輕易生病 ， 何況那些數(shù)著一塊一塊錢過日子的小老百姓？諸多的生存壓力使得現(xiàn)代人不得不長期壓抑心中的“氣” ， 就像公交車上的四位女子 ， 一點(diǎn)小小的摩擦就能讓他們“爆炸” 。
女士們的“憤怒基因”
美國匹茲堡大學(xué)的研究人員最新發(fā)現(xiàn) ， 一些婦女之所以易怒和情緒化 ， 可能和她們體內(nèi)一種變異的“憤怒基因”有關(guān) 。研究人員在研究報告中指出 ， 女性大腦內(nèi)有一種基因 ， 它能產(chǎn)生復(fù)合胺 ， 這種化學(xué)物質(zhì)在幫助腦神經(jīng)細(xì)胞信息傳遞方面起著重要的作用 ?？墒窃谝着泽w內(nèi) ， 這種基因發(fā)生了變異 ， 它使復(fù)合胺不能正常發(fā)揮作用 。研究發(fā)現(xiàn) ， 越易動怒的女性 ， 這種基因的變異就越明顯 。研究人員將這種變異基因稱為“憤怒基因” ， 因?yàn)榫哂羞@種基因的女性更敏感 ， 也更容易生氣 。但男性是否也受“憤怒基因”的影響 ， 報告沒有給予解釋 。
公交車廂的特殊環(huán)境
情緒與氣溫密切相關(guān) 。寒冬臘月 ， 多數(shù)人都懶動少語;高溫天氣 ， 大部分人則煩躁易怒 。原因就在于 ， 氣溫會影響人下丘腦的情緒調(diào)節(jié)中樞 。這一點(diǎn) ， 在動物實(shí)驗(yàn)中也得到了證實(shí) 。相對密閉的公交車廂 ， 空間狹小 ， 乘客有多 ， 氣溫自然較高 ， 人的煩躁、易怒情緒也就更容易被點(diǎn)燃 。
噪音影響 。公共汽車之所以是公共汽車 ， 就是因?yàn)樗钶d的乘客形形色色 ， 大聲吵吵的農(nóng)民工;哭鬧的孩子;難聞的空氣……這樣的空間絕對的嘈雜 ， 人的煩躁情緒本就被“勾”到了即將爆發(fā)的邊緣 ， 這個時候一旦發(fā)生點(diǎn)摩擦 ， 哪怕是很小很小的摩擦 ， 煩躁也會輕易轉(zhuǎn)化為憤怒并且爆發(fā) 。
曾經(jīng)有個朋友跟我說：“過去經(jīng)常發(fā)火 ， 自從得了心臟病才知道 ， 任何事情都不值得大動肝火 。”你要等到患上心臟病才想不發(fā)火嗎？控制易怒的情緒 ， 必須從現(xiàn)在開始！
平息怒氣有方法
意識控制：當(dāng)憤憤不已的情緒即將爆發(fā)時 ， 用意識控制自己 ， 提醒自己應(yīng)當(dāng)保持理性 ， 并且自我暗示：“別發(fā)火 ， 氣傷肝 ， 怒傷腎”
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