【地震中自救的注意事項有哪些?】
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1、大地震時不要急：破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇 。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外 。如果住的是樓房，千萬不要跳樓 ， 應立即切斷電閘、關掉煤氣，暫避到洗手間或其它跨度小的地方 ， 或是桌子、床鋪下面，震后迅速撤離，以防強余震 。
2、人多先找藏身處：學校、商店、影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離 。現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑 。
3、遠離危險區：如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶 。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖、陡坡、河岸及高壓線等 。正在行駛的汽車和火車要立即停車 。
4、被埋要保存體力：如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救 。無法脫險時 ， 要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件 ， 耐心等待救援人員 。
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