對于人格障礙這個詞可能大家都不太熟悉，其實它是生活中常見的一種心理疾病，嚴重影響著患者的正常生活，人格障礙的類型有很多種，這種疾病的產(chǎn)生與多方面因素有關(guān)，那么人格障礙怎么辦呢？人格障礙形成的原因有哪些呢？
如今人們的壓力是越來越大，各種心理疾病隨著發(fā)生，嚴重影響我們的生活，其中人格障礙就是常見的一種，下面就來看看人格障礙怎么辦吧 。
如何正確的治療人格障礙
提高認識，了解自己人格中的缺陷
正視自己，揚長避短，以適應社會環(huán)境 。如果不能正視自己的缺陷，自我膨脹，放任自流，就會處處碰壁，導致病情發(fā)作 。
情緒自我調(diào)整法
癔癥型人格的情緒表達太過分，旁人常無法接受 。所以具有此種人格的人要改變這種情況，首先要做的便是向自己的親朋好友做一番調(diào)查，聽聽他們對這種情緒表達的看法 。
對他們提出的看法，千萬不要反駁，要捫心自問
這些情緒的表現(xiàn)是否有意識的;是否是別人喜歡的 。對別人討厭的要改進，而別人喜歡的可以在表現(xiàn)的強度上力求適中，對于無意識的表現(xiàn)，將其寫下來，放在醒目的地方，以警示自己 。
此外，還可請好友在關(guān)鍵時刻提醒一下，或在事后請好友對自己今天的表現(xiàn)做出評價，然后從中體會自己情緒表達過火之處，并適當控制，達到自然、適度的效果 。
升華法
癔癥型人格患者有一定的藝術(shù)表演才能，不妨“將計就計”，將興趣轉(zhuǎn)移到表演藝術(shù)中去，這樣患者原有的淤積能量就會在表演中得到升華 。
事實上，許多藝術(shù)表演都有一定的夸張成分，為了使觀眾沉浸到劇情中去，演員必須用自己的表情、語言去打動他們 。因此，癔癥型人格的人投身于表演藝術(shù)是一條很有效的自我完善之路 。
交友訓練法
交朋友一定要真誠相見，以誠去交心，交往中盡量主動給予知心朋友各種幫助;要格外注意交友間的“心理相容原理” 。
敵意糾正訓練法
經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對心理”的漩渦中;要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理;要學會向你認識的所有人微笑;要在生活中學會忍讓和有耐心 。
興趣培養(yǎng)法
興趣是指積極探究事物而給予優(yōu)先注意的認識傾向，并具有向往的良好情感 。因此興趣培養(yǎng)有助于克服興趣索然，情感淡漠的人格 。
藥物治療
盡管藥物不能改善人格結(jié)構(gòu)，但作為改善某些癥狀的對癥治療并非無益 。
焦慮表現(xiàn)明顯者可選用苯二氮類抗焦慮藥，伴有腦電圖改變的暴發(fā)型人格障礙可予抗癲癇藥，碳酸鋰對有沖動或攻擊行為者有效 。
人格障礙形成的原因
1、生物學因素
意大利犯罪心理學家曾對眾多罪犯的家庭進行大樣本的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)許多罪犯的親族患有反社會人格障礙，犯罪的比率遠遠高于其他人群 。
亦有學者發(fā)現(xiàn)人格障礙的親族中，患人格障礙的比率顯著高于正常人群 。因此，人格障礙的遺傳因素不能忽略 。也有報告人格障礙者腦電圖異常者比率高于正常人群，從而提示生物學因素對人格障礙有一定的影響 。
2、心理發(fā)育影響
兒童心理發(fā)展過程受到精神創(chuàng)傷，對人格的發(fā)育有著重大的影響，是未來形成人格障礙的主要因素，常見如下 。
(1)嬰幼兒母愛或父愛的被剝奪 。被遺棄或受繼父、母的歧視;父母、親人過分溺愛，使其自我中心的思想惡性膨脹，異常地發(fā)展至蔑視學校的校規(guī)與社會紀律 。這為發(fā)展成反社會性人格障礙提供了溫床 。
(2)一個孩子若有迅速消除恐懼反應的自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，就要具備迅速、強大和良好的習得性抑制能力;反之，若自主神經(jīng)系統(tǒng)反應遲緩，則習得性抑制能力就緩慢和軟弱 。
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