【苦瓜煮多久可以吃 苦瓜需要煮多久】1、苦瓜放入開水中煮四分鐘左右能熟 。
2、苦瓜沒有必要煮太長的時(shí)間，煮的時(shí)間比較長的話，里面的營養(yǎng)成分就流失了 。
3、可以把苦瓜和辣椒一塊炒，可以適量的減輕苦瓜的苦味；將切好的苦瓜片用食鹽腌一會(huì)，然后把腌出來的水倒掉這樣也可以減輕苦味;苦瓜切好之后，過熱水焯一下然后再放到?jīng)鏊锝荩@樣也可以減輕苦瓜的苦味 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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