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1、椰汁水果芋圓的做法 ：
（1）材料：紫薯 ， 土豆 ， 山藥 ， 紅薯淀粉 ， 白糖 ， 龜苓膏 ， 椰汁 ， 薏米 。
【椰汁水果芋圓的做法椰子汁清火還是上火】（2）土豆、紫薯 ， 山藥洗凈去皮切片 。蒸熟、打碎 。煮薏米 。
（3）倒入淀粉、白糖揉勻成面團 ， 切小劑 。煮開水 ， 放入劑子煮兩三分鐘 。
（4）撈出過冰水；所有東西放入碗中 ， 倒入椰汁 。吃吧 。
2、椰子汁清火還是上火：椰子的味是甘的 ， 性質(zhì)是涼的 ， 它是入脾胃和大腸經(jīng)的 ， 具有消暑解渴、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳的功效 。椰子含有很多的鉀、鎂等礦物質(zhì) ， 它的成分和人的體液相似 ， 可以糾正脫水和電解質(zhì)紊亂 ， 從而達到利尿消腫的目的 。另外椰肉和椰汁 ， 都有殺滅腸道寄生蟲的作用 ， 椰子含糖類、脂肪、生長激素 ， 是人體必需的微量元素 。經(jīng)常飲用的話 ， 還有增補人的氣力 ， 滋潤皮膚 ， 還有養(yǎng)顏美容的作用 。但是要注意 ， 因為椰子汁是比較寒的 ， 所以腸胃不好的人是不應該過多飲用的 。
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