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睡前半小時，家長堅持帶娃做3件事，時間長了會有大“驚喜”

睡前半小時，家長堅持帶娃做3件事，時間長了會有大“驚喜”
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閨蜜說 ， 她家寶寶每天晚上睡覺之前都會斤斤計較 。 有的時候8點就開始陪娃睡覺 ， 到了10點多孩子都沒哄睡 。 老母親上了一天班兒 ， 困得都不行了 ， 孩子卻毫無困意 ， 還在精力十足的蹦蹦跳跳 。
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最后的結果是 ， 閨蜜把孩子訓一頓之后 ， 寶寶才能夠委屈的 ， 勉強去睡覺 。 閨蜜這種哄娃入睡的方式 ， 有點兒太著急了 ， 容易給娃心理上造成陰影 ， 應該用正確的方式耐心來陪伴孩子 。
大家都知道睡以前的半個小時非常重要 ， 父母要陪孩子做好三件事 ， 讓娃擁有優(yōu)質的睡眠 ， 慢慢的就會和同齡的孩子拉開差距 。
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小區(qū)里有個3歲的女娃 ， 能夠背誦很多唐詩宋詞 ， 只要大家說出來一首古詩 ， 孩子都能背下來 ， 基本上不會出錯 。
這個孩子說 ， 課本上的古詩詞都非常簡單 。 可能大家會覺得 ， 這是孩子的父母在詩詞方面刻意培養(yǎng)的效果 。
事實上 ， 女孩兒的父母都在外地工作 ， 娃從小是和奶奶一起長大的 。 女娃的奶奶是一位退休的老教師 ， 問及如何引導孩子的 。 奶奶說 ， 其實就是每天晚上睡覺之前 ， 我就陪她一起背誦一首古詩 ， 孩子也很喜歡詩詞 。
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就這樣越來越多 ， 慢慢積累的 ， 這也是堅持的力量 ， 大家都知道水滴石穿 。 只用堅持做一件事情 ， 間久了一定會有所收獲 。
堅持這兩個字 ， 用在教育孩子上也非常實用 。 很多家長都是上班族 ， 白天工作忙碌 ， 晚上下班回來沒有太多的時間照顧孩子 。 如同我的閨蜜一樣 ， 只盼著晚上寶寶早點兒入睡 ， 自己也能夠好好休息 。
大家可以模仿上面那位奶奶的做法 ， 每天晚上睡覺之前 ， 抽出一定的時間 ， 陪孩子做一件事情 。 時間久了 ， 就會收到很好的效果 。 下面的三點 ， 哪怕家長只堅持半年 ， 孩子也會越來越優(yōu)秀的！
1、睡覺之前和寶寶聊聊天兒 。
一起回顧當天都做了哪些事情 ， 比如說孩子在幼兒園或者是學校都學到了哪些知識 。 和孩子一起做個回顧總結 ， 這能夠讓孩子身心放松 ， 不像在學校里那么緊張 ， 還能夠加深對知識的記憶 。
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家長在帶著孩子一起為明天的事情做一個有效的規(guī)劃 ， 比如說第二天要學習的內容 ， 可以提前預習一下 ， 這樣讓娃兒信心十足 ， 迎接嶄新的一天 。
孩子在學習和生活中有了哪些進步 ， 父母要由衷的提出夸獎 ， 讓孩子感受到父母對自己的關注 ， 晚上都會帶著愛意入睡 。
【睡前半小時，家長堅持帶娃做3件事，時間長了會有大“驚喜”】心理學家說 ， 被父母關注的孩子 ， 長大以后會把積極的關注內化 ， 用父母對自己的態(tài)度來對待自己 。
在和孩子交流溝通的過程中 ， 能夠了解到娃內心的真實想法 ， 如果發(fā)現孩子哪一方面出現了問題 ， 家長可以及時的給予引導指正 。
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2、睡覺之前 ， 和孩子一起動手做事情 。
每天晚上睡覺之前家長應該帶娃洗漱 ， 整理一下衣服和被褥 。 家長也可以帶娃兒一起動手做一些益智的小游戲 ， 比如說擺積木 ， 這樣能夠開發(fā)智力 ， 還能增進親子之間的感情 ， 建立融洽的家庭氛圍 。
和寶寶一起互動玩耍 ， 放點輕緩的音樂 ， 可以促進寶寶睡眠 。 這也讓娃感覺到睡眠很有儀式感 ， 逐漸養(yǎng)成良好 ， 有規(guī)律的睡眠時間 。 《孩子.挑戰(zhàn)》一書中指出 ， 規(guī)律對于孩子來說就像房子的墻 ， 賦予生活的界限和范圍 。

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