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兩個人相愛的最佳方式：“刺猬效應(yīng)”

何所歡 ， 兩性情感心理學(xué)寫作者 ， 寫有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知識 。
兩個人相愛的最佳方式：“刺猬效應(yīng)”
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你聽說過“刺猬效應(yīng)”嗎？
這是心理學(xué)家根據(jù)哲學(xué)家叔本華在著作《人生的智慧》中獲得的靈感 。
在這本書中 ， 有這樣一個觀點：“人就像寒冬里的刺猬 ， 靠得太近會痛 ， 離得太遠會冷 。 ”
而用在心理學(xué)中 ， 刺猬效應(yīng)就變成了：
人與人之間的交往 ， 存在著“心理邊界距離” ， 兩個人靠得太近 ， 會傷害到彼此；而兩個人距離太遠的話 ， 同樣會影響到彼此的感情 。
這個效應(yīng) ， 在親密關(guān)系中特別實用 。
兩個相愛的人 ， 一定要學(xué)會保持“適當(dāng)?shù)木嚯x”；過度侵入對方的生活 ， 會給對方造成影響；過度疏遠 ， 則會對你們的感情造成影響 。
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“太緊密”的相處 ， 會給親密關(guān)系帶來壓力
你知道 ， 伴侶過分黏人是什么感覺嗎？
就像強力的膠水 ， 粘在你的身上 ， 你被束縛得特別壓抑 ， 想要逃離；可是當(dāng)你想要抽身離開的時候 ， 卻發(fā)現(xiàn)很難離開 。
越是用力 ， 就越是痛苦 。
在愛人相處過程中 ， 有一部分人對待感情的態(tài)度就是這樣 。
過分黏人 ， 過分侵入伴侶的生活和精神中 ， 試圖讓伴侶時時刻刻都陪伴著自己 。
這讓我想到了一個案例：
男生跟女朋友戀愛不到1年的時間 ， 他就被女朋友戀愛的方式弄得精疲力竭 ， 最后費勁了心思才從女朋友身邊逃走 。
【兩個人相愛的最佳方式：“刺猬效應(yīng)”】女朋友就是一個“戀愛腦” ， 掌控欲特別強 ， 恨不得時時刻刻都膩歪在他身邊 。
比如：
辭掉自己的工作 ， 去男生的公司上班；退掉自己租的房子 ， 搬到男生租的房子一起生活 。
這下就變成了吃飯 ， 睡覺 ， 上班 ， 下班全都跟對方在一起 。
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試想一下：
當(dāng)你在戀愛過程中 ， 你某個階段工作特別忙 。
忙碌了一整天 ， 下班回到家里只想躺著休息一會兒 ， 什么也不做 。
可伴侶給你打一遍又一遍電話 ， 你問他什么事情 ， 他只說：“想讓你陪他聊天 ， 他很無聊 。 ”
這樣的戀愛方式 ， 短時間可以適應(yīng) ， 但時間久了真的會讓人崩潰 。
心理學(xué)刺猬效應(yīng)背后有個小故事：
有兩只刺猬 ， 它們在寒冷的冬天相遇；看到對方的那一刻 ， 都想要靠近對方互相取暖 。
可是 ， 當(dāng)它們靠近對方的時候 ， 卻刺痛彼此 ， 身上被對方扎得傷痕累累 。
可遠離對方 ， 又無法給對方帶去溫暖 。
這可怎么辦才好？
靠近你 ， 就會傷害你；遠離你 ， 就無法擁抱你 。
最后 ， 兩只刺猬一遍遍試探靠近對方 ， 終于尋找到了一個剛剛好的距離；既能夠取暖 ， 又不會傷害對方 。
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為什么過度侵入對方的生活 ， 會影響兩個人的感情？
刺猬效應(yīng) ， 其實也是心理學(xué)上的“心理邊界距離” 。
人與人之間的相處 ， 都需要一定的空間和自由 。
即便你們是夫妻 ， 是父母與子女 ， 是朋友 ， 都應(yīng)該給對方保留一些空間以及神秘感 。
在網(wǎng)上看到很多伴侶們的分享：
他們跟對方一起生活時 ， 都會有各自的空間；書房和客廳 ， 一個在書房里讀書 ， 一個在客廳看劇 。

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