碳水化合物亦稱糖類化合物，是自然界存在最多、分布最廣的一類重要的有機(jī)化合物，主要由碳、氫、氧所組成 。葡萄糖、蔗糖、淀粉和纖維素等都屬于碳水化合物 。
碳水化合物食品：軟的米飯、稀飯、面條、面包、小麥粉 。
含碳水化合物少的食物：
【哪些是主食碳水化合物】蔬菜類：馬鈴薯、蕃薯、豆類 。水果：葡萄、桃 。谷類：過量之白米 。甜食類：可可、巧克力、餅干 。飲料：酒、麥酒、淡茶、咖啡、不加糖者可食 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 濕氣重肚子大怎么減肥
- 天下第一奇山是什么啊
- 轟轟烈烈是什么動(dòng)物
- 肚子松弛怎么鍛煉
- 郎舅關(guān)系書面怎么稱呼
- 什么是企鵝
- 鳥巢里面是什么樣子的
- 堿性減肥食物有哪些
- 妊娠紋有遺傳嗎
- 11月15日是什么星座