【普洱茶減肥生還是熟的】普洱茶有生茶和熟茶之分 。其中 ， 熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理 ， 有較強(qiáng)的降脂、降壓、抗肥胖、降血糖等功效 ， 適合用于減肥；而生茶則未經(jīng)處理 ， 口感更苦澀 ， 但含有較高的兒茶素 ， 有抗氧化、抗菌、降血脂等功效 ， 在保健方面也有較好的效果 。所以 ， 在減肥方面 ， 建議選擇熟茶 ， 但品飲起來可根據(jù)個(gè)人口味喜好而選擇 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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