1、綠茶 ， 綠茶最能去火 ， 具有生津止渴 ， 消食化痰的功效 ， 營(yíng)養(yǎng)成分也比較高 ， 還能降血脂 。
2、菊花茶有散風(fēng)清熱 ， 清肝明目和解毒消炎的作用 ， 還能很好的防治風(fēng)熱感冒 ， 頭痛 ， 耳鳴等癥狀 。
3、薄荷茶可以疏風(fēng)清熱 ， 具有清熱利尿的作用 。
4、荷葉茶具有解熱 ， 抑菌 ， 解毒的作用 ， 還可以清熱解毒 ， 解暑祛瘀止血 ， 可以明顯的降低血清中甘油三酯和膽固醇的含量 ， 從而有調(diào)節(jié)血脂的作用 。
【喝什么茶去火 去火茶有哪些】5、金銀花茶清熱解毒 ， 通經(jīng)活絡(luò) ， 護(hù)膚美容 。建議多吃新鮮的蔬菜水果 ， 飲食上避免辛辣刺激性食物 ， 多喝水 。
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