一天喝500ml純牛奶算多 。根據(jù)《中國居民平衡膳食寶塔》，每天應吃的奶類及奶制品為300克，即大約300ml左右的牛奶，因此500ml的純牛奶算多 。牛奶富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質以及免疫球蛋白等生理活性物質，營養(yǎng)價值較高 。
新鮮牛奶是呈乳白色或微黃色的均勻膠態(tài)流體，無沉淀、無凝塊、無雜質、無黏稠、無異味 。
新鮮牛奶含有糖類和揮發(fā)性脂肪酸，因此具有略帶甜味和清香純凈的奶香味 。
【一天喝500ml純牛奶算多嗎】新鮮牛奶的奶液易掛壁，滴在玻璃上，乳滴呈圓形、不易流散，并且煮沸時無凝結和絮狀物 。
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