一般可以 。若只是偶爾跑步或者散步式跑步，板鞋是可以跑步的，而對于長期跑步鍛煉的人來說，板鞋并不適合用來跑步 。因為板鞋的鞋底幾乎是平的，跑步時對腳踝的支撐性較差，容易對腳部造成損傷 。
跑步時最好選擇舒適的運動鞋，主要以舒適、輕快、透氣為主 。
板鞋是平地式板式的鞋子，是專門為滑板運動而設計的運動鞋 。
【板鞋可以跑步嗎】板鞋的材質大多數是以帆布材質或皮質為主，透氣效果不是很好，不利于腳部的空氣流通 。
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