周末去超市采購一番，買上大堆的食物，將冰箱塞得滿滿當當以防不時之需，現代人對此早已習以為常 。殊不知，這是犯了大忌，時間久了，食物會滋生細菌，危害健康 。事實上，冰箱里的食物或容器間要留出一定的空隙，才能有利于冷空氣的流通，確保必需的溫度 。
中國家電協會副秘書長陳鋼則認為，冰箱里的食物最好裝六成，以七成滿為限，再多就會影響冰箱的正常制冷功能 。
【冰箱裝的東西越多越省電嗎？冰箱存放食物的正確方法】“擺放順序也有一定講究，這樣才能充分利用空間 ?！逼畋f，主要依據兩點，一是因為不同食物有不同的保存溫度，二是為了防止串味兒 。
放在冷藏室里的食物，主要根據食用時間，放置在不同層面 。一兩天內要吃掉的飯菜，要放在視線范圍直接看得到的層面；視線范圍之外，放能冷藏2周以上的食品或作料等；對一些形狀不規(guī)則的食物，如瓜果蔬菜，最好統(tǒng)一放進保鮮盒，這樣拿取方便，而且冰箱空間區(qū)隔能更清楚 。
冷凍室里的食物，最底層應放肉類、魚類、海鮮等生食，中間層放冷凍加工食品，如魚丸、水餃等，最上面則應放需要冷凍的小食品，如冷飲 。抽屜里的冷凍庫也要按這樣的類別放到不同的抽屜 。而罐狀、瓶狀的調味品，則最好放在冰箱門上 。
冰箱裝的東西越多越省電嗎？
有些人認為冰箱里放東西多少耗電量是一樣的，也有些人覺得我放的東西越少就越省電，其實不然 。放東西不能過少，否則熱容量就會變小，壓縮機開停時間也隨著縮短，累計耗電量就會增加，所以如果冰箱里食品過少時，最好用幾只塑料盒盛水放進冷凍室內凍成冰塊，然后定期放入冷藏室內，增加容量，比較不會費電 。當然，放的東西也不能過多，不要超過冰箱容積的80％，否則也會費電 。
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