2023年小暑具體時間：7月7日16:30:29，農歷五月二十，星期五 。小暑，二十四節氣之第十一個節氣，干支歷午月的結束以及未月的起始 。斗指辛，太陽到達黃經105度，于每年公歷7月6-8日交節 。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱 。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱 。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說 。
我國多地自小暑起進入雷暴最多的時節 。所謂“熱在三伏，冷在三九” 。三伏天，通常出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段 。
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小暑吃什么傳統食物吃雞蛋
山東有的地方吃生黃瓜和煮雞蛋來治苦夏，入伏的早晨吃雞蛋，不吃別的食物 。
吃藕
民間有小暑吃藕的習俗，藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，Vc鉀和膳食纖維比較多，具有清熱養血除煩等功效，適合夏天食用 。
吃餃子
頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物 。
吃黃鱔
【2023年小暑是幾點幾分,2023年小暑農歷】俗語：小暑黃鱔賽人參 。黃鱔生于水岸泥窟之中，以小暑前后一個月的夏鱔魚最為滋補味美 。
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