很多人選擇減肥的時候，首先想到的就是減肥藥 。奧利司他膠囊是中國唯一批準的OTC減肥藥物 。所以很多人選擇購買 。那么奧利司他膠囊的減肥效果如何呢？有沒有副作用？
【奧利司他膠囊減肥效果怎樣_奧利司他膠囊減肥有副作用嗎】一、奧利司他膠囊效果怎么樣？奧利司他可以抑制飲食中脂肪的吸收，但對碳水化合物(如主食、甜點、飲料等)的吸收沒有影響 。).碳水化合物攝入過多也會轉(zhuǎn)化為體內(nèi)脂肪堆積 。因此，如果服用奧利司他期間不能控制碳水化合物的攝入，減肥效果會大大降低 。奧利司他只能抑制脂肪吸收30% 。如果脂肪攝入是正常飲食的1.5倍，奧利司他可以抑制30%，實際吸收是1.05倍，不會減肥，反而會變胖 。
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因此，服用奧利司他應該注意控制飲食，可以取得好的成績 。奧利司他主要用于脂肪攝入過多引起的肥胖，對器質(zhì)性肥胖(如甲狀腺功能減退)患者禁用 。通常需要4周以上才會有明顯效果 。一般建議以2~3個月為一個療程，為了更好的控制體重，可以采取2~3個療程 。
因為奧利司他服用時要求低脂飲食，所以實驗一定要有對照組才能計數(shù) 。有人說有效，但很難說奧利司他有效還是低脂飲食起了主要作用 。
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至于奧利司他的對照試驗，舒適組一般有明顯的減肥效果 。例如，在一項實驗中，在6-12個月內(nèi)，服用安慰劑使平均體重減輕了6公斤 。奧利司他組，少10斤 。怎么說呢？其實沒多大區(qū)別 。
有一項薈萃分析，整合了11項研究，發(fā)現(xiàn)奧利司他與安慰劑組相比平均減輕了2.9公斤體重 。在中國的一項隨機雙盲實驗中，發(fā)現(xiàn)奧利司他組在24周內(nèi)平均比安慰劑組多減掉了3.1公斤的體重 。反正基本上大多數(shù)實驗效果都差不多 。
二、奧利司他膠囊減肥有副作用嗎奧利司他膠囊作為長效強效胃腸脂肪酶抑制劑，可以直接阻斷人體對食物中脂肪的吸收，使熱量和脂肪的攝入少于人體的消耗 。在此基礎(chǔ)上，效果還是比較不錯，不會影響身體對任何其他物質(zhì)的吸收，而奧利司他膠囊的副作用較小可以保證減肥過程中營養(yǎng)均衡 。
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這樣會減少體脂，實現(xiàn)減肥 。這種膠囊直接阻止食物中脂肪的吸收，逐漸燃燒體內(nèi)多余的脂肪 ?？梢砸种粕眢w對食物中脂肪的吸收，通過排油來控制能量的攝入，達到減肥的目的 。一般來說，按照醫(yī)生的指示，合理的藥物治療不太可能反彈 。建議根據(jù)醫(yī)生的指示使用合理的藥物 。
三、奧利司他膠囊怎么吃奧利司他單劑量一般為120 mg，每日2-3次，隨餐服用 。需要注意的是，如果你想吃奧利司他，不要太老實，按時仔細吃 。因為奧利司他抑制食物中脂肪的消化吸收來減肥，如果這頓飯不吃任何脂肪，就不需要吃奧利司他，而且也是免費的 。
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最好是低脂飲食服用奧利司他 。高脂肪飲食會顯著增加胃腸道副作用的發(fā)生率 。
無論如何，服用奧利司他時，最好注意脂溶性營養(yǎng)素的額外補充 。另外需要注意的是，補充這類營養(yǎng)素時最好單獨服用奧利司他 。
如果服用奧利司他后出現(xiàn)腹瀉，要注意及時補液，因為服用此藥引起的脫水已有報道 。
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總結(jié)：服用此膠囊一定要遵醫(yī)囑！當然，用藥期間也要控制飲食 。總體而言，奧利司他膠囊減肥效果好，副作用小 。
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