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胃酸吃什么好 要多食用堿性食品

生活百科胃酸

胃酸過多又叫做胃酸過高，是常見的胃腸疾病 。適當(dāng)?shù)奈杆嵊兄谙?，但胃酸過多則會傷胃、十二指腸黏膜，導(dǎo)致胃潰瘍或十二指腸潰瘍 。下面就介紹一下胃酸該吃些什么 。
1，面食 。
胃酸嚴(yán)重的可以多吃些面食，面食可以起到稀釋的效果，面食里的堿還能中和胃酸 。比如豆?jié){、粥類等，起到保護胃黏膜的作用 。
2，牛奶 。
牛奶有潤腸的作用，補胃、生津液、胃經(jīng)、補肺 。可以治療胃痛，但是腹瀉、脾虛的人忌食 。當(dāng)前主要治療消化性胃潰瘍、習(xí)慣性便秘 。
3，菠菜 。
味甘性涼，能養(yǎng)肝潤燥、益腸道、通便 。主要作用是促進胃的分泌，增強食欲，幫消化；含有纖維素，能夠促進腸道蠕動，有利排便 。但是，因為菠菜里的草酸較高，妨礙鈣的吸收，不能與豆腐、紫菜等高鈣一起食用 。
4，包心菜 。
具有養(yǎng)胃、解毒消腫、清熱利水的效果，具有止痛和促進潰瘍愈合的作用 。維生素U還具有保護粘膜的效果，據(jù)說對胃火和胃潰瘍的治療有很好的作用 。
5，忌吃辣椒 。
辣椒會引發(fā)胃酸分泌增多，導(dǎo)致膽囊收縮、膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排出困難，從而引起膽囊炎、膽絞痛等 。腸胃不好的人要少吃辣椒和辛辣食物，否則引起燒心的感覺 。
6，忌吃油炸食物 。
這是常見的一種會引起胃酸倒流的東西，這類食物與胃灼熱有關(guān) 。胃灼熱是胃酸回流到食管引起的胸痛 。
7，忌喝柑橘類果汁 。
【胃酸吃什么好 要多食用堿性食品】柑橘類的果汁是酸性飲料，會引起消化疾病，導(dǎo)致敏感神經(jīng)發(fā)熱，引發(fā)胃酸等癥狀，更不能空腹喝，容易引起腹痛 。

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