半馬是多少公里 _多少_經(jīng)驗總結(jié)

半馬是21.0975公里，或者13.1英里。半馬是半程馬拉松長跑比賽的簡稱，也稱二分之一馬拉松，其他體育項目只有同等選手才能同場競技，而馬拉松賽無論專業(yè)運動員還是業(yè)余愛好者，都可以一起比賽。
半程馬拉松的程長很有挑戰(zhàn)性，但對跑步者的要求又不像全程馬拉松那么嚴苛，業(yè)余跑者第一次嘗試馬拉松，完全可以不用考慮時間的問題，不用給自己設(shè)定多高的目標。
馬拉松是一項考驗?zāi)土Φ拈L跑運動，在1896年的首屆奧林匹克運動會中已列為正式競賽項目之一，馬拉松全程距離26英里385碼，折合為42.195公里。
【半馬是多少公里】馬拉松分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種，其中全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松。