入冬后，咳嗽的人越來越多，微博上也興起了一個(gè)小偏方“鹽蒸橙子” 。橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮里的那可汀，橙皮油兩種成分具有止咳化痰的功效 。
相信有很多人都有過這樣子的經(jīng)歷，那就是久咳不止！不管是在什么時(shí)候，一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都能引起劇烈的咳嗽，真的是感覺咳得肺都要不好了！
這種時(shí)候我們總會(huì)吃各種各樣止咳的東西，止咳糖漿啊、止咳丸啊等等，但當(dāng)這些都對(duì)你的咳嗽并沒有什么用的時(shí)候，我們就會(huì)開始尋找偏方了 。
【止咳良方蒸鹽橙 是真的有效果嗎】鹽蒸橙子就是其中一個(gè)被譽(yù)為止咳神藥的存在 。
一、鹽蒸橙子的做法
1、橙子洗凈，用些許鹽在其表面揉搓，此舉是為了去除橙子表面的蠟 。很多商販為了橙子看起來更好看，會(huì)在橙子表面打蠟，使橙子色澤看起來格外鮮艷 。但是這些蠟會(huì)對(duì)人體造成危害，因此我們需要用鹽將蠟搓掉 。
2、在橙子頂部切開，將頂部作為蓋子 。往橙子里加入適量的鹽，然后用叉子在橙子表面扎孔，然后此舉是為了確保鹽能夠與橙肉充分混合均勻 。
3、將橙子放入碗中，蓋上橙子頂部的蓋子，隔水蒸，水開三至五分鐘即可 。
二、鹽蒸橙子的功效
1、橙子屬于中性偏涼的水果，其本身能夠起到生津解渴、止咳化痰的作用 。
2、橙子經(jīng)過蒸煮，橙子油分解出來，可以起到化痰潤肺的功效 。
3、鹽具有一定的殺菌作用，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽的朋友有一定的好處 。
三、鹽蒸橙子的食用禁忌
1、鹽蒸橙子僅對(duì)于風(fēng)熱咳嗽有治療的效果，所以在使用這個(gè)方法的時(shí)候要分清自身屬于什么咳嗽，才能對(duì)癥下藥 。
2、由于年紀(jì)較小的寶寶腸胃還比較脆弱，如果在咳嗽時(shí)不建議用這個(gè)方法止咳 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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