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魚肝油是不是維生素d?


魚肝油是不是維生素d?

文章插圖

1、魚肝油不是維生素d,它們兩者是不一樣的 。
2、很多人對于它們的區(qū)分并不是很了解,其實維生素d只是一種單純的維生素,而魚肝油是一種復(fù)方制劑 。它們分別的作用也不同,所以不能把他們看成一體,是需要分清楚它們的用途,以免影響到身體的健康 。
【魚肝油是不是維生素d?】3、維生素d它里面的成分是維生素d2和d3,可以增強小腸粘膜對食物里面的鈣和磷的吸收 。有利于骨骼生長,也能夠預(yù)防小兒抽搐和佝僂病 。魚肝油是從從動物的肝臟中提取的,它里面含有的a和d是最主要的成分,魚肝油屬于一種藥物 。所以兩種用途不同,不能當成同一種補充劑來吃 。
以上就是魚肝油是不是維生素d,希望對大家有所幫助 。

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