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|沒(méi)有邊界感的關(guān)系，就是一場(chǎng)災(zāi)難

父母戀愛(ài)

檸檬心理丨作者
檸檬心理&QQ音樂(lè)丨音頻
Pexels、Pixabay、網(wǎng)絡(luò)丨圖源
別人插手你的事時(shí) ， 你是不是會(huì)很不耐煩很反感？
看到別人不詢問(wèn)你的意見(jiàn) ， 就拿你的東西時(shí) ， 你是不是會(huì)很生氣？
這其實(shí)都是你在追求“邊界感”的表現(xiàn) 。
那你有沒(méi)有尊重別人的邊界呢？
什么是邊界感？
通俗來(lái)說(shuō)就是 ， 你可以對(duì)別人做什么事 ， 以及別人可以對(duì)你做什么事 。
|沒(méi)有邊界感的關(guān)系，就是一場(chǎng)災(zāi)難
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邊界感 ， 會(huì)存在于朋友、同事、戀人、家人等各種關(guān)系當(dāng)中 ， 它也是考量一段關(guān)系是否健康的重要指標(biāo) 。
當(dāng)一個(gè)人缺乏邊界感的時(shí)候 ， 就會(huì)：
將自己和別人的相處 ， 認(rèn)為是無(wú)條件且無(wú)邊界的 。
比如會(huì)在沒(méi)有受到他人邀請(qǐng)的情況下 ， 就踏入他人的領(lǐng)域；
在受到他人幫助的時(shí)候 ， 認(rèn)為這是理所當(dāng)然的 。
就拿父母來(lái)說(shuō) 。
他們常常打著“為孩子好”、“愛(ài)孩子”的旗號(hào) ， 過(guò)多地介入到孩子的生活中 。
在他們看來(lái)：
孩子的日記可以肆意翻看、孩子的房間可以不用敲門就沖進(jìn)去、自己有權(quán)利對(duì)孩子的選擇指手畫(huà)腳、孩子就應(yīng)該聽(tīng)從自己的安排 。
這其實(shí)都是沒(méi)有邊界感的表現(xiàn) 。
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電視劇《一樹(shù)桃花開(kāi)》就很好地詮釋了 ， 沒(méi)有邊界感的家長(zhǎng) ， 會(huì)讓孩子的婚姻面臨什么樣的危機(jī)：
羅母與自己的兒子羅耀輝相依為命 ， 對(duì)于兒子的感情屢次插手 ， 因?yàn)閷?duì)兒子的選擇不滿 ， 挑撥兒子與妻子感情 ， 最終導(dǎo)致兩個(gè)人離婚 。
可見(jiàn) ， 缺乏邊界感的相處方式 ， 只會(huì)影響彼此的生活 。
所以在生活中 ， 父母與孩子要注意建立邊界 。
戀愛(ài)中同樣如此 。
有的人私以為：
建立了戀愛(ài)關(guān)系 ， 就是對(duì)方賦予自己無(wú)限的權(quán)利 ， 隨意翻看對(duì)方的手機(jī) ， 隨時(shí)隨地都要知道對(duì)方的一舉一動(dòng) 。
要知道的是即使是再親密的雙方 ， 也需要一定的喘息的空間 ， 沒(méi)有人希望在一段感情里被束縛、被捆綁 。
|沒(méi)有邊界感的關(guān)系，就是一場(chǎng)災(zāi)難
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與朋友、同事相處更要注重邊界感 。
因?yàn)?， 朋友、同事不會(huì)像家人、愛(ài)人那般給予你很大的包容 。
有的人容易犯這樣的錯(cuò)誤 ， 喜歡打聽(tīng)別人的隱私 ， 請(qǐng)求別人“順便”幫忙 ， 在未經(jīng)他人允許的情況下隨意翻找他人的物品 。
這些缺少邊界感的行為 ， 很容易讓別人感覺(jué)不舒服 。
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養(yǎng)成好的邊界感 ， 拿捏好人與人相處的度和分寸 ， 在這樣的關(guān)系當(dāng)中 ， 雙方都會(huì)覺(jué)得愉悅 。
那么 ， 如何做到保持良好的邊界感呢？
你需要注意這幾點(diǎn)：
1.要清晰地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體 ， 你有表達(dá)的權(quán)利 ， 那自然也要允許別人對(duì)你說(shuō)“不”；
2.走出舒適區(qū) ， 學(xué)會(huì)在生活中獨(dú)立做出選擇和判斷 ， 不要過(guò)度依賴他人；
3.學(xué)會(huì)尊重他人的隱私和空間 ， 不過(guò)多地窺探他人的秘密 ， 不過(guò)多地涉足他人的私人領(lǐng)域；
4.找到屬于自己的事業(yè)和興趣愛(ài)好 ， 不把過(guò)多的精力放在他人身上；
5.增強(qiáng)勇氣和信心 ， 敢于拒絕他人 ， 也能接受被人拒絕 。
總而言之 ， 你要先在心理上樹(shù)立這樣的意識(shí) 。
就像是人與人之間相處的隱形的“三八線”一樣 ， 不越界 ， 就會(huì)有和諧美好的人際關(guān)系 。

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