【寶寶6個(gè)月大每天睡多少】6個(gè)月的寶寶，每天應(yīng)該睡14-16個(gè)小時(shí)，白天睡3-4次，睡4-6個(gè)小時(shí)左右，晚上睡10個(gè)小時(shí)左右，中間醒一次，或一覺(jué)睡到天亮 。6個(gè)月的寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)爬了，活動(dòng)范圍廣，家長(zhǎng)可適當(dāng)讓寶寶白天多活動(dòng)，晚上早睡，對(duì)寶寶形成生物鐘很有好處，并且晚上會(huì)睡得更香 。寶寶有充足和好的睡眠有利于身體生長(zhǎng)發(fā)育，主要是因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在晚上9點(diǎn)到早上1點(diǎn)寶寶進(jìn)入深層睡眠之后開(kāi)始分泌的 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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