慢慢來(lái)的腳步|我堅(jiān)持了10年的超好用小習(xí)慣：你要不要試試？( 二 )
3用手帳記錄我們的精進(jìn)與成長(zhǎng)（1）寫(xiě)讀書(shū)記錄我平時(shí)看書(shū)速度比較快 ， 和大家一樣有些書(shū)看過(guò)就忘了 。 所以寫(xiě)讀書(shū)記錄是一個(gè)特別好的辦法 ， 幫我們吸收書(shū)中的精華 ， 記錄一下讀后感受 。
（2）寫(xiě)觀影記錄看電影是很多人的愛(ài)好 ， 但和看書(shū)一樣 ， 看過(guò)也很容易忘記 。 所以寫(xiě)觀影記錄就成了一種特殊的“儀式感” ， 讓我們更好的記住電影里的故事 。 我特別特別喜歡看電影 ， 但是是從最近才開(kāi)始寫(xiě)觀影記錄 ， 以前都是在豆瓣標(biāo)注 。 感謝手寫(xiě)的過(guò)程 ， 讓我用這樣一個(gè)小小的舉動(dòng) ， 既重溫了電影中激蕩人心的瞬間 ， 也完成了對(duì)自己寫(xiě)作水平的鍛煉 。 （3）寫(xiě)學(xué)習(xí)筆記我從小就很喜歡寫(xiě)學(xué)習(xí)筆記 ， 因?yàn)閷?xiě)學(xué)習(xí)筆記特別有助于我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中吸收、消化和記憶知識(shí)點(diǎn) 。 所以對(duì)于不習(xí)慣死記硬背的人來(lái)說(shuō) ， 通過(guò)“學(xué)習(xí)筆記”來(lái)梳理知識(shí)點(diǎn) ， 就是很高效的步驟啦 。 雖然我已經(jīng)畢業(yè)了 ， 但現(xiàn)在即便是聽(tīng)網(wǎng)課 ， 我也會(huì)隨手記下那些能的語(yǔ)錄、知識(shí)點(diǎn) ， 有時(shí)間的話還會(huì)順手整理到自己的素材庫(kù)中 。
很多讀者看完別人的手帳 ， 都覺(jué)得有點(diǎn)膽怯 ， 因?yàn)樽约鹤霾怀瞿敲春每吹臉幼?。 但事實(shí)上 ， 手帳的外貌只是表象 ， 為什么推崇手帳 ， 是因?yàn)槭謱?xiě)帳可以完成我最重視的兩種能力：思考能力和寫(xiě)作能力 。 在鍛煉這兩種能力的過(guò)程中 ， 才能實(shí)現(xiàn)專屬于自己的成長(zhǎng) 。 所以 ， 大家不妨像我一樣 ， 試著去寫(xiě)寫(xiě)手帳吧！甚至不需要買(mǎi)專門(mén)的手帳 ， 只需要一個(gè)本、一支筆就可以完成 。 最重要的 ， 是要開(kāi)始 ， 并堅(jiān)持下去噢！
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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