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allison|老公總是跟我抱怨，我們經(jīng)常吵架，怎么辦？

婚姻妻子結(jié)婚出軌約會(huì)allison

我的粉絲Allison是一個(gè)畫家 ， 今年35歲 ， 之前在歐洲還做過作品巡展 ， 在她們那個(gè)圈子算是小有名氣 。
Allison結(jié)婚兩年了 ， 老公是做民俗文化研究工作的 。
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兩個(gè)人是因?yàn)槎枷矚g少數(shù)民族文化而結(jié)緣 ， 所以戀愛的時(shí)候 ， 他們的約會(huì)都是在博物館、偏遠(yuǎn)少數(shù)民族聚集地這些地方進(jìn)行的 ， 也是一種別樣的浪漫 。
但是結(jié)婚之后 ， Allison很快就發(fā)現(xiàn)他們兩個(gè)人的脾氣都有點(diǎn)急躁 ， 而且老公是一個(gè)很愛抱怨的男人 。
比如 ， 兩個(gè)人出門玩 ， 老公說：“突然不想去了 。 ”結(jié)果Allison執(zhí)意要去 ， 中途下雨了之后 ， 老公幾乎一路上都在抱怨Allison ， 還說：
“我就說不去吧！你非要去！我的預(yù)感不會(huì)錯(cuò)的！”
于是Allison就說：“你一個(gè)大男人 ， 一路上都在喋喋不休地抱怨我 ， 這樣合適嗎？”
老公立刻激動(dòng)地說：“我這是抱怨嗎？我說的是事實(shí) 。 有什么錯(cuò)？”
經(jīng)過多次類似的事件后 ， 夫妻兩人陷入了無休止地抱怨+爭(zhēng)吵 。
婚姻中一方愛抱怨 ， 另一方忍不了 ， 這并是小問題 ， 因?yàn)檫@涉及到很多心靈、精神層面的沖突 ， 如果你一直不能遏制這種情況 ， 那么你們的婚姻可能會(huì)面臨崩盤的危險(xiǎn) 。
如果你也有和Allison類似困擾 ， 你可以試一試用拆解抱怨法 。
一個(gè)人因?yàn)楸г苟榫w化 ， 則說明他其實(shí)是一個(gè)很愛面子并且心靈有些脆弱的人 。 而一個(gè)愛抱怨的人 ， 他們抱怨的目的無非以下四種：
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#1
他在尋求你的關(guān)注
比如 ， 你因?yàn)榧影?， 沒有和他約會(huì) ， 他開始抱怨 。 這時(shí)候他的目的就是求關(guān)注 ， 你給他一個(gè)擁抱 ， 他就會(huì)閉嘴 。
你可以對(duì)他說：
“親愛的 ， 我知道你并不是真的生我的氣 ， 你只是不知道該如何表達(dá)你的失落 。 對(duì)不起 ， 是我沒有照顧好你的情緒 ， 我向你道歉 。 不管怎么樣 ， 我會(huì)補(bǔ)償你 。
請(qǐng)你不要太情緒化 ， 我擔(dān)心你會(huì)傷害到你自己 ， 這是我最不愿意看到的場(chǎng)景 。 ”
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#2
他想要安慰和宣泄
比如 ， 你們一起出門 ， 他給出了好建議 ， 但是你沒有執(zhí)行 ， 導(dǎo)致對(duì)方一直抱怨你 ， 這說明對(duì)方缺乏被人肯定的經(jīng)歷 ， 而且心思有些敏感 。
你可以帶著他參加一些冥想助眠、禪修體驗(yàn)課等等 ， 或者給他培養(yǎng)出1到2個(gè)生活愛好 ， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)只要他的心被治愈 ， 抱怨自然就少了 。
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#3
他在為自己的失誤開脫
這點(diǎn)很容易理解 ， 很多出軌的男人都會(huì)指出妻子的很多罪狀 ， 抱怨是因?yàn)槠拮映鲥e(cuò) ， 自己才出軌 。
面對(duì)這種類型的抱怨 ， 你要分情況去討論 ， 如果他的失誤是你不能接受的 ， 你該如何去和對(duì)方溝通？
如果他的失誤是你可以接受的 ， 且不觸碰底線 ， 你該如何去和對(duì)方溝通？
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#4
他的抱怨只是一種情緒習(xí)慣
有些人遇到問題的時(shí)候 ， 他的口頭禪就是：“你看吧！我早就說了！”“要不是你 ， 我們會(huì)這樣？”
經(jīng)常說這種話的人 ， 有時(shí)候根本察覺不到他正在抱怨別人 ， 因?yàn)樗谋磉_(dá)能力太弱了 ， 他不懂如何使用讓大家都舒服的話來表達(dá)觀點(diǎn) ， 所以只要他不高興 ， 說出的話總是夾槍帶棒的 。

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