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慢四步舞基本步法教學(xué)

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慢四步舞基本步法教學(xué)

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【慢四步舞基本步法教學(xué)】慢四步舞的基本舞步是：長(zhǎng)步前進(jìn)、長(zhǎng)步后退、前進(jìn)旁步、后退旁步、前進(jìn)左轉(zhuǎn)步、后退左轉(zhuǎn)步、前進(jìn)右轉(zhuǎn)步、后退右轉(zhuǎn)步 。慢四步舞的節(jié)奏比較慢，所以步法要很熟練，不然跳起來(lái)會(huì)比較雜亂 。
慢四步舞，顧名思義就是跳四步，一般是4/4拍 。
在第一步長(zhǎng)步向前時(shí)，第一拍是男士的左腳向前，從腳跟到腳掌是漫步；第二拍是右腳向前，同樣也是腳跟到腳掌漫步；第三拍是快步，先左腳的腳掌快，后右腳的腳掌快，之后雙腳放平 。
女生在第一步的時(shí)候是退步，先右腳再左腳繼續(xù)右腳 。之后的幾個(gè)舞步，都和第一步差不多，男生進(jìn)，女生就退 。一進(jìn)一退，左右腳交替走。慢四步舞的舞姿是和慢三步舞一樣的 。
慢四步舞的節(jié)奏是四拍一個(gè)小節(jié)，它的重音是一、三拍，或者就是第一拍 。與慢三步舞不一樣的是，慢三步舞的重音在第一拍，由于它是奇數(shù)拍，所以重音在左右腳輪換，而 慢四不一樣，由于是偶數(shù)拍，重音始終在左 。當(dāng)然，這是對(duì)男孩而言，女孩的重音就始終在右腳了 。
慢四步舞舞的節(jié)奏比較慢，所以舞者跳舞時(shí)，要表現(xiàn)出從容不迫、雍容華貴的感覺(jué) 。

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