做法|秋季女性喝這6款茶最養(yǎng)膚
喝茶是有講究的 ， 尤其是對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō) ， 通過(guò)喝茶幫助調(diào)理身體 ， 改善氣色 。 但是不同的茶品擁有不同的功效 。 對(duì)于女性來(lái)說(shuō) ， 在秋天這個(gè)比較干燥的季節(jié)里面 ， 喝什么茶最好呢？
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接下來(lái)小編為姐妹們介紹6款護(hù)膚茶 ， 常喝能讓女人們擁有好肌膚 。 更多女性養(yǎng)護(hù)變美的小知識(shí) ， 在共縱號(hào)劉燕釀制官方 。
01、山楂護(hù)膚茶
材料：生地4錢(qián) ， 積雪草5錢(qián) ， 山楂5錢(qián) ， 片糖適量 。
做法：將上藥共切碎搗研成粗末狀 ， 混勻 ， 加水煎后略加片糖少許 ， 代茶飲用即可 。
功效：清熱涼血 ， 滋養(yǎng)肌膚 。
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02、銀耳枸杞護(hù)膚茶
材料：銀耳3錢(qián)(浸泡) ， 杞子5錢(qián) ， 冰糖適量 。
做法：將銀耳放入鍋內(nèi) ， 加水適量 ， 煮熟 ， 加入冰糖、杞子 ， 煮沸即成 。
功效：能夠滋潤(rùn)肌膚 ， 補(bǔ)充肌膚所必需的水分 ， 同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì) ， 增加光澤 。
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03、綠豆菊花茶
材料：菊花10克 ， 綠豆沙30克 ， 檸檬10克 ， 蜂蜜少許 。
做法：將菊花放入水中煮沸 ， 將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌 ， 最后放入少量蜂蜜即可 。
功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔 ， 使肌膚光潔嫩白 。
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04、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵 ， 枸杞子6粒 ， 葡萄干3克 ， 牛奶100毫升 。
做法：將玫瑰花、枸杞子、葡萄干用沸水沖泡5分鐘后 ， 取茶汁 ， 加入牛奶調(diào)勻即可 。
功效：護(hù)肝健胃 ， 養(yǎng)顏潤(rùn)膚 ， 增加皮膚的彈性 ， 長(zhǎng)期服用 ， 效果顯著 。
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05、白玫瑰茶
【做法|秋季女性喝這6款茶最養(yǎng)膚】材料：白蘞6克 ， 玫瑰花3朵 ， 紅棗5顆 。
做法：將以上材料混合后用沸水沖泡15分鐘即可 。
功效：解毒散瘀 ， 美化肌膚 ， 適用于面部有黑斑、雀斑痤瘡、疙瘩的、長(zhǎng)期服用、效果顯著 。
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06、木瓜奇異果美白養(yǎng)顏茶
材料：木瓜半個(gè) ， 奇異果1個(gè) ， 玫瑰花10g ， 冰糖10g 。
做法：
1、將奇異果、木瓜洗凈 ， 去皮去籽 ， 切成丁 ， 厚度可以略厚一點(diǎn) 。
2、在鍋中放入礦泉水 ， 將水煮沸 。
3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中 ， 煮5分鐘左右 。
4、最后放入玫瑰花 ， 然后關(guān)火即可 。
功效：奇異果被譽(yù)為水果之王 ， 大量的維生素C可使皮膚變得白皙 。 木瓜也有美白效果 ， 此款茶融合了兩大美白圣品 ， 讓你在變白的同時(shí) ， 還能增強(qiáng)肌膚彈性 ， 讓你氣色紅潤(rùn)有光澤 。
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