【怎樣有利于順產(chǎn)開宮口 這六個方法值得一試】人們都說順產(chǎn)的疼是十級疼痛，這種疼痛主要發(fā)生在從一指開到十指的開宮口的過程中，那么有沒有合適的方法能夠讓順產(chǎn)開宮口快一些？趕緊和我一起來看看吧 。
1.走動
很多準媽媽在有分娩的預兆之后，就一直躺在產(chǎn)床上，這種做法非常不正確，準媽媽應該在護士或者是家人陪伴下，在地上慢慢走動，這樣會讓宮口開的快一些，減少宮縮帶來的疼痛感 。
2.蹲
沒有破水的準媽媽可以試試做上下蹲的動作，來加速開宮口 。做法是扶著床或者是桌子，慢慢的蹲下去，然后蹲一分鐘左右，接著站起來，休息一下 。等體力恢復可以再次嘗試，但是在做這個動作的時候一定要注意安全，如果準媽媽肚子特別大，就不能做這個動作了 。
3.爬樓梯
爬樓梯是一種強度稍微大一點兒的運動，能夠讓宮口開的更順利一些，宮縮疼痛來襲的時候，可以先停下來休息一下，等疼痛過去再接著爬 。
4.刺激乳頭
專家研究稱，刺激乳頭和乳暈能夠更宮縮加強，從而會讓開宮口更快更順利，做法是用一條濕潤的毛巾，輕輕按摩乳暈和乳頭，注意按摩的力度，以準媽媽感覺不到疼痛為準 。
5.喝蜂蜜水
把蜂蜜和水按1：1的比例調好，在宮縮來臨的時候，喝一大杯，不僅促進開宮口，還能夠讓準媽媽補充體力 。
6.打催產(chǎn)針
如果孕婦已經(jīng)有分娩的預兆，宮縮很嚴重，但是就是一直不開宮口，那就需要在醫(yī)生的指導下使用催產(chǎn)針，這種針對胎兒幾乎沒有副作用，準媽媽可以使用 。這種針的效果很好，打完之后，大概在半個小時左右宮口就全開了 。
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