考研|尚碩考研——考研人看奧運無心學習？
聽說你們?yōu)榱私o奧運會加油已經無心學習了？
本來小編還不信 ， 就去微博逛了逛 ， 不看不知道 ， 一看嚇一跳?。?！有便刷視頻邊看奧運的同學（一心二用很好?。┻€有直接把書放一邊看奧運的 ， 更有無心學習的同學 ， 來看看被牽制的真實情況吧?。?！
從前一段時間的“無心吃瓜”到奧運會 ， 每天可能都會有不同的熱點事件 ， 幫幫不是不讓同學們看 ， 可以在空閑時間看 ， 而不是完全沉浸其中 ， 這種“考研一年一次 ， 奧運四年才一次”話有點危險哈 ， 現在考研越來越難了 ， 早上岸早解脫 ， 越往后還不知道啥情況呢?。?！
如果看了奧運會之后一直激動的無心學習該怎么辦呢？幫幫的建議是學習時間先不看 ， 克制自己一下 ， 這里有同學會說不看就不愛國、政治會考等等 ， 這個怎么說呢？愛國不是你多看了幾次視頻就可以證明的 ， 其次政治哪怕會考 ， 那些考研政治名師會給你們預測好相關考點的 ， 所以心靜不下來的同學就別看直播了 ， 安心備考 ， 可以等到休息時間看回放也未嘗不可
談到看奧運 ， 就不得不說說每位同學都苦惱過的學習和娛樂如何平衡的問題 。
很多同學都表示“平時為了復習 ， 連上課都翹掉了 ， 哪還有時間娛樂放松啊” 。
【考研|尚碩考研——考研人看奧運無心學習？】這樣的認知是錯誤的 ， 考研時期的娛樂并不是以犧牲復習時間所換來的 ， 它也是考研復習的一部分 ， 與考研復習相輔相成 。 科學表明 ， 普通人可以集中精力專注一件事情的時間是有限的 。 當你長時間的處于一個緊張的狀態(tài) ， 勢必會造成精神上的不集中 ， 如果依然繼續(xù)的話 ， 必然達不到你所期望的成效 。
這時 ， 適當的取悅自己 ， 娛樂、休息就變得至關重要 。 讓精神暫時從緊張的復習狀態(tài)中解放出來 ， 從而得到疏解與放松 ， 這時再投入復習 ， 則會達到事半功倍的效果 。 或者把娛樂活動當作對自己認真學習的獎賞 ， 延遲滿足 ， 這樣既完成任務 ， 又得以放松 ， 何樂而不為呢？
那么 ， 考研人的娛樂活動可以有哪些呢？
看電影
一部電影一般只有一個多小時 ， 講述一個故事 ， 不會占用你太長時間 ， 但可以把大腦從考研復習中釋放出來 ， 去理會另一個世界的美好 。 建議看勵志類或搞笑類的電影 ， 不要看悲傷的 ， 否則悲傷情緒很有可能纏著你 ， 好久緩不過神來 。 最近《青蛇劫起》正在上映 ， 學習之余犒勞自己一下吧~順便支持下國漫！
電視劇就不要看啦 ， 容易“上癮” ， 而且浪費時間 。
聽音樂
音樂的治愈作用有目共睹 ， 煩躁時把自己沉浸在音樂中 ， 靜心品味一段旋律 ， 可以把考研的壓力和煩惱統(tǒng)統(tǒng)排解出去 。 上下自習的路上 ， 塞上耳機聽會兒音樂 ， 心情也會美麗許多（ps：我喜歡背單詞聽歌 ， 竟然不干擾） 。
K歌
考研復習進入瓶頸期的時候 ， 不妨約上幾位小伙伴一起去KTV里K歌吧 ， 五音不全也沒關系 ， 怎么嗨怎么來 。 K上幾個小時的歌 ， 把所有不痛快都吼出來 ， 壓力也能得到有效釋放 ， 睡醒一覺再坐在自習室里 ， 就又是一條好漢！
做美甲
今年美甲的時尚從女明星刮到了男明星 ， 再到奧運會 。 指尖的一抹別樣色彩既彰顯個性 ， 又無時無刻能讓自己開心起來 ， 快樂更持久 。 00后學霸楊倩奪下首金后 ， 她的珍珠美甲也上了熱搜 ， 小女孩就是要美美地拿下冠軍！沒準做個冠軍同款美甲還能沾沾冠軍的喜氣~
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