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苜蓿怎樣做營養(yǎng)好吃 苜蓿如何做營養(yǎng)好吃


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文章插圖

1、材料:苜蓿300克,豬里脊肉50克,東北黑木耳10克,雞蛋一個,姜、蔥末、醬油、料酒、香油、鹽、味精適量 。
2、脊肉切成絲,苜蓿洗凈,木耳洗凈撕成小朵 。雞蛋磕入碗內(nèi),加少許鹽和水打均勻 。
【苜蓿怎樣做營養(yǎng)好吃苜蓿如何做營養(yǎng)好吃】3、鍋置上火,加少量油燒熱,下雞蛋炒熟后盛在碗里備用 。
4、原鍋內(nèi)加油燒熱,下入蔥姜末煸出香味,再下入肉絲煸炒到散白,加料酒,醬油,味精,鹽,隨后將雞蛋,木耳,苜蓿一起下鍋,翻炒均勻,淋上香油即可 。

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