先加入四勺的白醋,勺子比較小的可以加5勺,再加入一勺的蜂蜜,再倒入水,調(diào)至自己能接受的味道 。
準(zhǔn)備食材:純正的糧食粗、蜂蜜 。
先加入四勺的白醋 。
勺子比較小的可以加5勺 。
再加入一勺的蜂蜜 。
再倒入水,調(diào)至自己能接受的味道 。
飯前20分鐘喝 。
堅(jiān)持可減肥 。
但需要注意的是 。
【蜂蜜加醋怎么做 想減肥的看過(guò)來(lái)】本身胃不好的不推薦這種減肥方法 。
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