吃飯時(shí)不能喝茶
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【吃飯能喝茶嗎】 從醫(yī)學(xué)角度來講，吃飯最好不要喝茶 。吃飯時(shí)喝茶，會(huì)將腸胃內(nèi)的胃酸稀釋，對(duì)于食物的正常消化有一定影響 。并且濃茶里面的鞣酸物質(zhì)會(huì)抑制人體對(duì)食物中鐵元素的正常吸收，喝茶過多還會(huì)造成飽腹感，導(dǎo)致正常進(jìn)食的量減少 。
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