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首先我們要選擇合適的面部清潔用品 ， 每周可以適當(dāng)進(jìn)行面部深度清潔 。 清潔過后要立即使用爽膚水、乳液等進(jìn)行面部護(hù)理 ， 達(dá)到補(bǔ)水、保濕的效果 。 很多當(dāng)代都市女性會(huì)選擇BB霜、隔離霜等化妝品隱藏毛孔、提亮膚色使膚色均勻等 。 這不僅能提升自信程度更能隔離霧霾等空氣污染 。 很多人會(huì)覺得化妝品含鉛等元素會(huì)毀壞肌膚 ， 其實(shí)不然 ， 市場上銷售的正規(guī)化妝品均達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn) ， 只要每天睡覺前卸干凈面部妝容就不會(huì)損害我們的肌膚 。
一、面部清潔：
1.潔面用品的選擇：面部清潔首先要用與體溫相仿的溫水清洗面部 ， 其次一定要根據(jù)自己的皮膚類型選擇潔面劑 ， 油性皮膚應(yīng)選擇泡沫潔面乳；干性皮膚應(yīng)選擇洗面奶、潔面膏類的潔面產(chǎn)品；中性皮膚使用潔面凝膠、洗面奶即可 。 應(yīng)注意的是如果面部清潔過后皮膚緊繃 ， 則是使用了不合適自己皮膚類型的洗面劑 。 正常情況下潔面后面部應(yīng)感覺到清爽、順滑 ， 既不緊繃也不油膩 。 無論用什么樣的潔面乳 ， 量都不宜過多 ， 面積有五分硬幣大小即可 。 在向臉上涂抹之前 ， 一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫 ， 忘記這一步的人最多 ， 而這一步也是最重要的一步 。 如果潔面乳不充分起沫 ， 不但達(dá)不到清潔效果 ， 還會(huì)殘留在毛囊內(nèi)引起青春痘 。 泡沫當(dāng)然是越多越好 ， 還可以借助一些容易讓清潔乳起沫的工具 。 面部清潔后可以用清潔棉或者市場上銷售的面部紙巾擦干凈 ， 如自然風(fēng)干會(huì)造成面部水分流失 。
2.潔面方法：首先將適量洗面劑擠入掌心（若為泡沫潔面乳 ， 應(yīng)先加水揉出泡沫） ， 使用五點(diǎn)法進(jìn)行面部清潔：用指尖沾取洗面劑點(diǎn)于額頭、鼻尖、臉頰、下巴 ， 順著肌肉生長的方向用無名指、中指大圈按摩一分鐘后用洗面撲從里向外擦除 ， 再用清水清洗干凈即可 。 需注意的是潔面乳在面部停留的時(shí)間最好不要超過三十秒 。 注意清潔發(fā)際線位置 ， 如發(fā)際線清潔不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致出油、脫發(fā)等問題 。 鼻翼兩側(cè)多清洗兩次 ， 鼻翼容易出油 ， 如清潔不當(dāng)會(huì)造成油脂堆積等問題 。
3.深層潔面的方法：深層潔面的方法有蒸面、磨砂清洗、面膜等 。
蒸面：市場上有很多店鋪銷售蒸面器 ， 蒸面是一個(gè)很好的深層清潔方法但應(yīng)注意不應(yīng)經(jīng)常使用 ， 每周使用蒸面儀一次即可 ， 時(shí)間控制在5-10分鐘 。
磨砂清洗：磨砂主要是起到去死皮去角質(zhì)的作用 ， 此方法和蒸面方法同樣不得經(jīng)常使用 。 人的角質(zhì)層生長周期為28天 ， 所以磨砂清洗只要相隔28天 。 使用磨砂清洗同樣適用五點(diǎn)法即可 ， 注意要避開眼周、嘴唇等肌膚 。 眼周肌膚是面部其他肌膚厚度的十八分之一 ， 如果清潔過度會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層超博 。
泥狀面膜：面膜清潔的方法可以經(jīng)常使用 ， 使用時(shí)采用五點(diǎn)方法10分鐘后用溫水清洗干凈即可 ， 同樣應(yīng)注意避開眼周、嘴唇等敏感部位 。 在面膜的選擇上：油性皮膚可選擇天然黏土為基料的面膜；干性、中性皮膚應(yīng)采用補(bǔ)水面膜 。 泥狀面膜一定要清洗干凈 ， 用后及時(shí)涂抹爽膚水和乳液進(jìn)行補(bǔ)水和保濕 。
【蔬菜 護(hù)膚正確的步驟是什么？——每日正確護(hù)膚步驟！】
面部按摩方法：在使用磨砂清潔后、使用面膜前可進(jìn)行面部按摩 ， 指法與清潔方法一樣采用五點(diǎn)法 ， 10-15分鐘即可 。 用溫水清洗面部 ， 防止面部殘留磨砂清潔膏 。
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