每年的3-6月人體新陳代謝旺盛 ， 血液循環(huán)加快 ， 生長激素分泌增多 ， 是處于生長發(fā)育階段的孩子的“黃金生長期” 。怎么樣才能幫助寶寶好好把握這個(gè)時(shí)機(jī)長高高 ， 長壯壯?
運(yùn)動(dòng) ， 竟是寶寶長高的“法寶”?
如果想要寶寶有傲人的身高 ， 除了充足的營養(yǎng)和睡眠保證之外 ， 最容易被爸媽忽視的就是戶外運(yùn)動(dòng)了 。經(jīng)常參加體育活動(dòng) ， 能刺激軟骨細(xì)胞生長 ， 研究表明經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4～8厘米 。
寶寶不愛運(yùn)動(dòng) ， 父母竟是“罪魁禍?zhǔn)住?
但是 ， 有的寶爸寶媽會(huì)說 ， 我的寶寶不愛長個(gè) ， 但寶寶也不愛運(yùn)動(dòng)怎么辦?
問題往往出在家長身上!孩子喜歡模仿大人的行為 ， 如果家長日常生活中過于依賴手機(jī)、電腦等 ， 長期耳濡目染下孩子也會(huì)對(duì)沉迷于電子產(chǎn)品 ， 不利于身心發(fā)育 。如果家長和孩子一起進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng) ， 不僅能培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣 ， 還能增加親子互動(dòng)感情 ， 營造健康親子關(guān)系 。
【寶寶身高只能認(rèn)命？做到這幾點(diǎn)多長4-8厘米！】3歲開始 ， 是幼兒運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣發(fā)展的關(guān)鍵期 ， 這個(gè)時(shí)候建立起來的運(yùn)動(dòng)興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣往往能夠持續(xù)一生……
標(biāo)簽：寶寶身高只能認(rèn)命做到多長厘米
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