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|年輕人的“新型社交觀”上熱搜：有一種感情，無需回應(yīng)

心理學(xué)

何所歡 ， 兩性情感心理學(xué)寫作者 ， 寫有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知識(shí) 。
|年輕人的“新型社交觀”上熱搜：有一種感情，無需回應(yīng)
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熱搜上有個(gè)話題：無需回應(yīng)式友情 ， 才會(huì)讓人感到舒服 。
什么是“無需回應(yīng)式友情”？
這是一種新型的社交觀 ， 指朋友相處時(shí) ， 想分享的時(shí)候就發(fā) ， 不在意對(duì)方是否秒回 。
即使幾天沒聯(lián)系 ， 回來后也能接著聊 ， 完全不會(huì)產(chǎn)生尷尬；沒有太多顧慮 ， 彼此都不會(huì)有太多的情緒負(fù)擔(dān) 。
簡單來說就是：
有些人雖然不會(huì)經(jīng)常想起 ， 但已經(jīng)刻在你的記憶中 ， 一輩子也不會(huì)忘記 。
這樣的友誼 ， 更像是“精神知己” 。
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為什么“無需回應(yīng)式友情”受歡迎？
第一：降低期待值 ， 也就不會(huì)感到失望
有句話叫：期待越高 ， 失望越大 。
也就是說 ， 當(dāng)你對(duì)某件事情 ， 某個(gè)人投入了過多的期待 ， 以為對(duì)方一定會(huì)按照你想象中的步驟發(fā)展 ， 那最終一旦事與愿違 ， 你心中的失落感就會(huì)加倍 。
反之 ， 如果你時(shí)刻保持平常心 ， 不大悲大喜 ， 對(duì)很多感情都持有平和的心態(tài) 。
那么 ， 即使別人離你而去 ， 你也不會(huì)有太多的難過 。
因?yàn)閺囊婚_始 ， 你就已經(jīng)做好了對(duì)方會(huì)離開你的準(zhǔn)備 。
這樣的心態(tài) ， 才是真的大徹大悟 。
“當(dāng)一個(gè)人靠近你的時(shí)候 ， 你就應(yīng)該做好對(duì)方會(huì)隨時(shí)離你而去的準(zhǔn)備 。 ”
這樣的狀態(tài) ， 是每個(gè)人都該有的覺悟 。
【|年輕人的“新型社交觀”上熱搜：有一種感情，無需回應(yīng)】如果你對(duì)每一個(gè)朋友都保持著很高的期待 ， 那么你會(huì)經(jīng)常陷入“精神內(nèi)涵”的痛苦中 。
“他為什么不回我消息？”
“他是不是討厭我了？”
太在意 ， 太投入 ， 會(huì)摧毀你的情緒 。
而保持平常心 ， 不過多期待 ， 才是“無需回應(yīng)式友情”的精神內(nèi)核 。
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第二：避開對(duì)方的“情緒低谷期”
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有情緒低谷期 ， 有些人的間隔時(shí)間比較短 ， 有些人的間隔時(shí)間比較長 。
比如說：
有些人 ， 可能每周都會(huì)生氣一次 ， 莫名其妙地低落 ， 沒心情做任何事 。
也有一些人 ， 可能一個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)一次情緒崩潰的經(jīng)歷 。
當(dāng)我們處于“情緒低谷期”的時(shí)候 ， 往往不希望任何人打擾我們 。
在那個(gè)階段 ， 我們想要獨(dú)處 ， 需要獨(dú)自消化這些糟糕的壞情緒 。
這個(gè)時(shí)候 ， 你希望跟朋友也保持一些距離 。
朋友聯(lián)系你 ， 你不會(huì)及時(shí)回應(yīng)；當(dāng)你走出了情緒低谷再回應(yīng)朋友 ， 對(duì)方也不覺得尷尬 。
這同樣是無需回應(yīng)式友誼所具備的構(gòu)成條件 。
不會(huì)追問對(duì)方 ， 而是給彼此足夠多的尊重 。
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好的關(guān)系 ， 一定具備清晰的“邊界感”
從心理學(xué)的角度來分析 ， 這種新型的戀愛觀 ， 本身就是“社交邊界感” 。
什么是邊界感？
簡單來說就是：
在一段關(guān)系里 ， 能夠?qū)⒆晕遗c他人區(qū)分開來 。
不希望別人進(jìn)入自己的舒適區(qū) ， 也不會(huì)過度闖入別人的生活中 。
舉個(gè)例子：
你可以將社交比喻成一道門 。
這道門里面 ， 就是你的內(nèi)心；這道門外面 ， 就是你要與之打交道的人 。

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