每天耕耘最有趣、最實用的心理學
有位在500強公司做得還不錯的朋友決定辭職,原因不是薪資前景等不好,就是單純的太累了 。
在公司五年,她從未遲到,所有交到她手里的任務,她都能漂亮完成,因為她表現(xiàn)優(yōu)異上司有意提拔她為經理,可她依舊決然地遞上了辭呈 。
她說:“大公司的人員流動大,每天都要和不同的人打交道,并且分工又明確,不少工作其實相對來說比較枯燥 。”
身邊的朋友都說她太傻了,錯失了這么好的機會,熬一熬就能熬到經理的位置,這個時候放棄屬實愚蠢 。
【如果他愛你你是逃不掉的 愛上你不過為逃避】面對這些質疑她說道:
“沒錯我就是在逃避,可是為什么我不可以逃避?為什么明明我已經很累卻還一定要再熬一熬,厭倦了上進就一定大逆不道嗎?我的確害怕了辛苦,但是我沒有要徹底放棄人生,我只是需要時間緩沖一下,靜下心來讓自己想想下一步要怎么走 。”

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我們?yōu)槭裁床荒艹姓J自己就是想逃避呢?逃避為什么就是一件可恥的事情,明明趨利避害是人自我保護的本能,我們覺得受到傷害感到危險的時候,避開危險不是理所當然的嗎?
在心理學中,逃避只是一種心理防御機制,這個概念由弗洛伊德創(chuàng)造,并由她的女兒安娜弗洛伊德完善 。
心理防御機制是指個體的沖動、欲望、想法和行為遭遇障礙或無法實現(xiàn)時,在其內部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱、減輕內心不安,以恢復心理平衡與穩(wěn)定的一種適應性傾向 。
這種心理活動通常隱蔽性較強,當事人如果沒有較高的自我覺知,很多時候并感知不到潛意識層面的這些活動 。
對于這種人的內心活動,我們不能簡單地為它下定義,它可能給人帶來好的影響,也有可能給人帶來壞的影響 。

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在一些特別巨大的悲傷面前,逃避能在一定程度上減輕人的痛苦程度;可若長期的逃避,會導致一個人習慣于長期呆在舒適區(qū),日漸頹廢 。
對此,我們個體應該學習了解如何正確地引導逃避心理,以求得逃避這種心理防御機制能和我們的生活工作達成一個平衡,讓它產生積極有益的結果 。
我們大部分人所接受的教育,想當然地認為逃避是可恥的 。如果你想要逃避,就會有人跳出來跟你說:逃避沒有用,逃避解決不了問題,逃避是懦夫的表現(xiàn) 。
甚至大文豪魯迅也說:真的勇士敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血 。
所有人都在追求絕對正確,卻從來沒有人問問你,你的累不累,痛不痛?

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再剛強的人也不能像個機器一樣,一年365天每天都正常運作 。我們總有無可奈何的時候,承受能力到極限的時候,明明強撐的自己心理已經在瀕死的界限,為什么還要強撐,為什么不能放棄?
東野圭吾曾在《沉默的人魚之家》里寫道:
“人類不是那種僅僅依靠理論而生存的動物 。每個人都有逃避的權利,不要總是在我傷痛的時候,讓我立馬釋懷;也別在我精疲力盡的時候,讓我再堅持一會兒 。”
生而為人,請不要隨便剝奪別人脆弱的權利,讓每一個人在想逃避的時候逃避,想休息的時候休息,比起逃避可恥這種論調,活下去才是最重要的事情不是嗎?
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