免费A级毛片无码专区网站-成人国产精品视频一区二区-啊 日出水了 用力乖乖在线-国产黑色丝袜在线观看下-天天操美女夜夜操美女-日韩网站在线观看中文字幕-AV高清hd片XXX国产-亚洲av中文字字幕乱码综合-搬开女人下面使劲插视频

  1. 首頁 > 生活 > 情感 > >

界限|一檔9.7分綜藝的完結(jié)，一條被忽略的人際界限

蘇醒界限張遠陳楚生王櫟鑫快樂再出發(fā)塔瓦布

界限|一檔9.7分綜藝的完結(jié)，一條被忽略的人際界限
本文圖片

本周 ， 綜藝節(jié)目《快樂再出發(fā)》第一季收官 ， 這個由2007年快樂男聲中的6位藝人共同錄制的戶外綜藝 ， 被豆瓣網(wǎng)友評出9.7分的超高分?jǐn)?shù) 。
陳楚生、蘇醒、王櫟鑫、張遠、陸虎和王錚亮6位被戲稱為娛樂圈“底流”的老歌手 ， 因為偶然參與《歡迎來到蘑菇屋》前三期錄制 ， 節(jié)目效果極佳 ， 獲得了拍團綜《快樂再出發(fā)》的機會 。 出道十幾年不溫不火的幾人 ， 為何突然能攢出兩檔好評如潮的綜藝？
答案也許就在張遠的一番真情流露中 。 他說：
"看你們在那忙碌 ， 我（居然）可以不干什么 。 "
界限|一檔9.7分綜藝的完結(jié)，一條被忽略的人際界限
本文圖片

因為互相之間非常熟悉和理解 ， 六個人可以遵從自我、隨心所欲 ， 不靠撕逼 ， 也不靠作秀 ， 而是靠自然而然地相處打鬧制造笑點 ， 這是《快樂再出發(fā)》之所以能帶給人快樂的秘訣 。
和諧友好、互相理解的友誼 ， 是大家期待 ， 卻不一定擁有的 。 今天 ， 我們不討論綜藝成功的原因 ， 而是就著這檔散發(fā)友情光輝的節(jié)目 ， 來討論在構(gòu)筑一段好的人際關(guān)系中 ， 被你我忽略 ， 卻又十分重要的一個問題——“界限”的確立 。
什么是“界限”
作為有著十幾年臨床經(jīng)驗的專業(yè)心理治療師 ， 《界限》一書的作者塔瓦布認(rèn)為 ， 人們?nèi)粘Ｋ龅降闹T多人際關(guān)系問題 ， 比如家庭中的親子關(guān)系、婆媳矛盾；伴侶間的PUA、七年之癢；朋友相處時的討好型人格、過度親密；乃至?xí)r間管理和月光族等問題 ， 都可以歸屬同一種問題 ， 那就是沒有設(shè)立界限 。
而她發(fā)現(xiàn) ， 大多數(shù)人并沒有意識到自己的人生存在界限問題 。
界限不是一條具體固定的線 ， 它是以“我”為尺度 ， 界定人際關(guān)系中可接受和不可接受的行為 ， 它提醒別人應(yīng)該如何對待你 ， 進而改變相處時的關(guān)系 。 界限是自我主動設(shè)置的 。
我們與他人的界限關(guān)系 ， 被塔瓦布分成三個層次：松散的界限、僵硬的界限和健康的界限 。 在松散的情況里 ， 我們給自己設(shè)立的界限過于模糊 ， 讓他人可以輕易打破 。 比如明明自己手頭緊 ， 還是借錢給了朋友；又比如在早戀中 ， 對方反復(fù)以愛的名義提出性行為要求時 ， 明明自己很害怕 ， 卻不敢拒絕 。
又比如 ， 張遠參加別的節(jié)目會精神緊繃 ， 蘇醒認(rèn)為是他太想照顧別人的感受 。 這屬于討好型人格導(dǎo)致的界限被自我打破 。 此時 ， 張遠本人的感受被自己忽略 ， 他的不安亦因此誕生 。 《快樂再出發(fā)》節(jié)目里 ， 當(dāng)他不需要刻意照顧別人 ， 最松弛搞笑的張遠也就呈現(xiàn)在觀眾眼前 。
界限|一檔9.7分綜藝的完結(jié)，一條被忽略的人際界限
本文圖片

僵硬的界限則是拒人于千里之外 ， 切斷和他人的聯(lián)系與溝通 。
而在界限處于健康運轉(zhuǎn)的時候 ， 我們不僅明確自己的需求 ， 還會讓身邊人也知曉并遵循我們的界限 。
王櫟鑫在原創(chuàng)歌曲《就好》中唱到：“如果有一天 ， 你看透這世界 ， 請你好好愛自己” 。 陳楚生聽了之后 ， 立即提出質(zhì)疑：一個能看透世界的人 ， 怎么會不愛自己呢 ， 因為他也是這個世界的一部分 。
界限|一檔9.7分綜藝的完結(jié)，一條被忽略的人際界限
本文圖片

這一番對自己與世界關(guān)系的表達 ， 讓人聯(lián)想到陳楚生早年間因為堅持自我鬧出的種種軼事 ， 大家在彈幕里感慨 ， 原來這么多年他都不曾改變 。

經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀