健身是一項(xiàng)長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，很多人常說，健身不難，難得是堅(jiān)持，小編在這里給大家推薦10首最適合健身時(shí)聽的音樂，既有節(jié)奏感強(qiáng)烈的，也有輕柔舒緩的，如果你英文不錯(cuò)，那么這些歌的歌詞還含義深刻，讓你的健身效果更佳 。
10、Enter Sandman - Metallica
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《enter sandman》是METALLICA最經(jīng)典的歌曲之一，這首歌獲得格萊美最佳重金屬歌曲獎(jiǎng)，讓你嗨到爆炸，當(dāng)做健身時(shí)候的背景音樂是最好不過 。
9、Lullaby - Sigala / Paloma Faith
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《Lullaby》一首輕柔的作品，非常適合做瑜伽等節(jié)奏偏緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)的背景音樂 。
8、Gonna Fly Now - Bill Conti
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《Gonna Fly Now》洛奇主題曲，拳擊手的最愛，當(dāng)你正在練拳擊的時(shí)候，不妨聽聽這首歌 。
7、Master of Puppets - Metallica
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《Master of Puppets》老牌搖滾樂隊(duì)Metallica，節(jié)奏必定爆炸，健身時(shí)候聽這首歌，人也有勁了 。
6、'Till I Collapse - Eminem
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《Till I Collapse》直到我崩潰，姆爺?shù)母?，歌名都這樣說了，一直鍛煉，直到你奔潰，健身必備曲目 。
5、Smooth Criminal - Michael Jackson
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《Smooth Criminal》是邁克爾杰克遜代表歌曲，非常適合有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)播放，聽著這首歌，腿也不由而然的抖動(dòng)起來 。
4、Remember the Name - Fort Minor
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Fort Minor 黑暗堡壘是林肯公園成員中的嘻哈歌手邁克信田組建的饒舌組合，《Remember the Name》這首歌經(jīng)常被當(dāng)作體育節(jié)目的背景音樂，是你不容錯(cuò)過的健身音樂 。
3、Lose Yourself - Eminem
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《Lose Yourself》，Eminem 電影《8英里》的主題曲，這首歌曲節(jié)奏由慢到快，非常適合健身的節(jié)奏，尤其是當(dāng)你失去自我的時(shí)候，你會(huì)找到共鳴 。
2、Beat It - Michael Jackson
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《Beat it 》是 Michael Jackson 的代表作品，這首歌入選了搖滾名人堂的500首經(jīng)典之一 。什么，你還覺得累，聽聽《Beat it 》，然后動(dòng)起來吧 。
1、Eye of the Tiger - Survivor【10首最適合健身時(shí)聽的音樂 讓你的訓(xùn)練效果提升一個(gè)檔次】
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《Eye of the Tiger》是電影《洛奇3》的主題曲，由Survivor演唱，它被認(rèn)為是最好的健身歌曲，當(dāng)你想放棄時(shí)，聽聽Eye of the Tiger，然后想到洛奇，你就會(huì)堅(jiān)持下去
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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