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文 | 風(fēng)停夜泊
原創(chuàng) · 抄襲必究
引言：放不下的人 ， 撕破臉一次 ， 就放下了！
分手后 ， 深愛過的人還在心里 。 不是不相信分手的結(jié)果 ， 是不愿意面對這樣結(jié)果帶給自己不知如何收拾的殘局 。
一場只關(guān)于自己的傷心中 ， 卻有兩個(gè)人的影子 。 那種感受 ， 早已分不清是愛還是心有不甘 。 總之 ， 各種情緒夾雜之下 ， “放不下”三個(gè)字就產(chǎn)生了 。
有人說 ， 如果可以重來那就好了 。 那樣 ， 就可以擦身而過 ， 相互之間連個(gè)微笑都不必留 。
哪有如果呢？
哪有重來呢？
只關(guān)于一個(gè)人的“放不下” ， 是對自己更多的損耗 。
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哪有什么真正的放不下 ， 不過是內(nèi)心還有執(zhí)念 。
執(zhí)念太深的人 ， 注定了活不好余生 。
一個(gè)為過去影響當(dāng)下喜樂的人 ， 終究是難敞開心扉面對新的生活 。
這輩子 ， 無數(shù)經(jīng)歷 ， 都是在自己認(rèn)為熬不過去的時(shí)候 ， 熬過去了 。 久了之后 ， 再回想時(shí) ， 內(nèi)心早已沒了感知 。
感性的人就是這樣 ， 每一次風(fēng)雪來臨的時(shí)候 ， 都以為自己會(huì)被冰凍、失去生命的體征 。 每一次又感知鮮明地存活了下來 。
男女之間的感情 ， 莫不見、看不到 ， 全憑借內(nèi)心的感知 ， 去定論愛與不愛 。 偏偏這種人人見不得的東西 ， 傷人最深 。
可能 ， 在被分手的時(shí)候 ， 自己的心是平靜的、接受的 。 然而 ， 后來的情緒反復(fù)泛濫 ， 人又開始反悔了 。
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要么是我還愛著 ， 我不接受分手；
要么是我為自己的付出意難平 ， 該說分手的人是我 。
要么 ， 是我早已習(xí)慣了有你的存在 ， 你怎么可以在我最習(xí)慣有你的時(shí)候 ， 抽離我？
放不下的人 ， 吃飯、睡覺、工作和生活 ， 都跟著產(chǎn)生了負(fù)面的影響 。
每一次情緒來臨時(shí) ， 連自己都討厭自己 ， 為什么如此“沒出息” 。
只是 ， 又似乎對負(fù)面情緒無可奈何 。 在負(fù)面情緒肆意泛濫的時(shí)候 ， 人就跟著徹底崩了！是哭、是鬧 ， 是情緒引發(fā)得看什么都不順眼……
總之 ， 這樣的情緒 ， 就會(huì)總有反復(fù) 。 時(shí)而覺得平靜了、放下了 ， 時(shí)而又愛恨交織、氣憤意難平 。
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分手 ， 是一次經(jīng)歷 ， 更是一次成長 。
經(jīng)歷過一次以上分手的人 ， 就會(huì)知道 ， 新的分手療愈期 ， 是短于曾經(jīng)的分手療愈期的 。
曾經(jīng)有一位讀者 ， 在和我咨詢分手自我療愈該怎么辦的時(shí)候 ， 問我這樣一個(gè)問題 。 他說：
老師 ， 你經(jīng)歷過分手嗎？你都是如何做到真正放下的？
其實(shí) ， 看到這個(gè)問題 ， 我本可以選擇不回答 。 但是 ， 為了讓他快速走出來 ， 我和他講了實(shí)話 。 在這里 ， 我把我分手的經(jīng)歷 ， 分享給所有的讀者朋友 。
希望看到我分享的朋友 ， 能夠從中找到自己的相同感受后 ， 盡快獲得自我救贖 。 在這里 ， 把我愛過的那個(gè)人 ， 就用“L”來代替吧 。
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