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心理咨詢|心理咨詢不神秘

心理咨詢|心理咨詢不神秘
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2022年3月3日 , 浙江嘉興市兒童青少年心理健康服務(wù)總站 , 學(xué)生們體驗(yàn)“腦波球” , 借助腦電生物反饋技術(shù) , 在彩色LED燈的色彩變化中直觀的感受自己的情緒變化(新華社)
采訪初始 , 謝斌遞來一杯“600號(hào)咖啡” , 這也算上海的網(wǎng)紅咖啡了 , 出自上海市精神衛(wèi)生中心的食堂 。 謝斌是上海市精神衛(wèi)生中心黨委書記、副院長 。 上海精衛(wèi)總院地處宛平南路600號(hào) , 以“宛平南路”或者“600號(hào)”的簡稱出現(xiàn)在上海市民的日常對話中 。 過去幾年里 , 院方在科普上的努力與當(dāng)代青年亞文化碰撞 , 使“600號(hào)”成為了“網(wǎng)紅” 。
謝斌不僅是精神衛(wèi)生專家 , 也是中國精神衛(wèi)生立法的重要推動(dòng)者、世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生政策與立法顧問 。 在2022年春的上海 , 他是最常出現(xiàn)在疫情防控新聞發(fā)布會(huì)上給予市民心理疏導(dǎo)建議的專家 。
“600號(hào)”醫(yī)生入駐B站 , 開設(shè)公益性心理咨詢服務(wù) , 還設(shè)立600畫廊:展出畫作均由重度精神障礙患者完成 , 繪畫是他們的康復(fù)治療方式之一 。 另一邊 , 年輕人爭相購買“600號(hào)月餅”、“600號(hào)奶茶” , 還自制了“宛平南路600號(hào)出院留念”的衣服、帽子和帆布袋 。
“這是好事啊 , ”謝斌說 , “這兩年對于到‘600號(hào)’咨詢、就診甚至住院這件事 , 很多人的心理負(fù)擔(dān)都少了很多 , 尤其是青少年和兒童 。 家長還會(huì)有些顧慮 , 小孩一點(diǎn)都沒有 。 還有一些中年人原來是偷偷摸摸來看病的 , 現(xiàn)在完全沒有這種心理負(fù)擔(dān) 。 這是非常大的進(jìn)步 。 ”
謝斌告訴《南方人物周刊》 , 過去三年里上海精衛(wèi)越來越“火” , 心理咨詢接診量越來越多 , 這與疫情有關(guān) , 也與上海精衛(wèi)傳遞親切形象、去除精神衛(wèi)生污名化的努力有關(guān) 。 這里是全國最大的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu) , 也是為數(shù)不多同時(shí)設(shè)有心理咨詢、心理治療和精神??迫齻€(gè)門診的三甲醫(yī)院 , 能夠根據(jù)就診者的具體病情實(shí)現(xiàn)雙向轉(zhuǎn)診 。 在“600號(hào)”門口 , 大幅藍(lán)色指示牌寫著:5號(hào)樓 , 心理咨詢樓 。
“很多人在這幾年里覺得自己心理有波動(dòng) , 也認(rèn)識(shí)到這些需要專業(yè)人士來解決 。 ”謝斌說 , “還是要積極就診 。 盡量不要去拖 , 拖延不起的 。 ”
北京大學(xué)第六醫(yī)院黃悅勤負(fù)責(zé)的“中國精神衛(wèi)生調(diào)查”在2019年公布的結(jié)果顯示 , 我國成人任何一種精神障礙(不含老年期癡呆)終生患病率為16.57% , 其中抑郁障礙終生患病率為6.8% 。 由中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示 , 2020年中國城市居民的抑郁高風(fēng)險(xiǎn)檢出率為14% , 農(nóng)村居民為16.5% ,
據(jù)世界衛(wèi)生組織在2022年3月發(fā)布的科學(xué)簡報(bào) , 新冠疫情導(dǎo)致全球抑郁發(fā)病率提高了28% , 壓抑的生活成了誘發(fā)抑郁癥最主要的元兇 。 世衛(wèi)組織建議 , 每千人擁有一個(gè)心理咨詢師是健康社會(huì)的平衡點(diǎn) , 按此估算 , 中國需要140萬心理咨詢師 。
由于缺少統(tǒng)一監(jiān)管 , 中國目前能夠提供專業(yè)服務(wù)的心理咨詢師數(shù)量暫未可知 , 業(yè)內(nèi)估算的人數(shù)普遍在5至10萬之間 。 2018年的數(shù)據(jù)是 , 我國的心理治療師僅一萬名 , 約0.72名/10萬人 。 黃悅勤的調(diào)查顯示 , 由于多數(shù)抑郁障礙患者未到專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助 , 僅有0.5%的患者得到充分治療 。 而在抑郁障礙各亞型(抑郁癥、心境惡劣障礙、未特定型抑郁障礙)患者中 , 抑郁癥患者尋求精神心理專科治療的比例最高 , 但僅為4.7% 。
在心理咨詢需求大、心理師少的情況下 , 另一個(gè)問題是服務(wù)質(zhì)量亟待提高 。 部分精神衛(wèi)生??漆t(yī)療機(jī)構(gòu)和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心沒有全職心理衛(wèi)生服務(wù)人員 , 大多由醫(yī)院內(nèi)的醫(yī)生或護(hù)士兼職擔(dān)任心理咨詢、治療等工作 。 “其中一個(gè)原因可能是衛(wèi)生管理部門不允許非醫(yī)學(xué)背景人員進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作;或是因?yàn)獒t(yī)療機(jī)構(gòu)內(nèi)心理健康服務(wù)收費(fèi)較低 , 較少精神科醫(yī)生或心理治療師愿意全職擔(dān)任此項(xiàng)工作 。 ”上海市精神衛(wèi)生中心醫(yī)師王琰曾在調(diào)研中分析 。

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