現(xiàn)在是信息時代，我們需要通過手機來獲取各種資訊、傳達信息，但手機僅僅是一個工具，我們不能沉迷其中，無法自拔 。今天我們來了解一下孩子怎么戒掉手機癮吧 。
【孩子怎么戒掉手機癮，家長需要做到這幾點】現(xiàn)在的家庭里，越來越多的小孩沉迷于手機，一閑下來就吵著跟大人要，若是不給還會鬧脾氣 。那么該怎么讓孩子戒掉手機癮呢？今天我們來了解一下吧 。
1、父母以身作則，做好榜樣
如果父母整天手機不離手，孩子看見了，難免要湊上去看看、摸摸，等回味起其中的樂趣了，就會鬧著要手機玩了 。當然，如果是工作需要，那么不妨和孩子說明情況，是工作而非玩樂 。
2、發(fā)展其他興趣，轉(zhuǎn)移注意力
家長可以帶孩子去游泳館、圖書館、科技館、博物館之類的地方，培養(yǎng)孩子一些良好的興趣愛好，這些都是對孩子的成長十分有幫助的 。多買一些書籍放在家里，充實孩子的生活，用一些積極向上的興趣愛好來轉(zhuǎn)移孩子注意力，避免孩子過度沉迷于手機 。
3、把控內(nèi)容
最好單獨留出一個手機，把里面的電影、游戲全部刪掉，關(guān)閉上網(wǎng)功能 ，專門下載一些 適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續(xù)看視頻，反復(fù)玩游戲 。
4、約定時間
和孩子約定好玩手機的頻率與時長，并且告訴他們，超過這個時間容易導(dǎo)致視力下降，睡眠不足等健康問題，讓孩子明白不是不舍得給他玩，是為身體擔憂 。這不僅能讓孩子從心里接受約定，還能養(yǎng)成要保護身體的意識 。
一般來說，2歲前的孩子一次玩手機不要超過20分鐘；2-3歲的孩子不要超過30分鐘；3歲以上的不要超過1個小時 。
另外，為了保證約定的嚴格執(zhí)行，可以提前設(shè)定手機到點自動關(guān)機，不過，還是提倡鼓勵孩子遵循約定，自主實行 。
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