燕窩的做法：用純凈水泡發(fā)4到6小時(shí)，用鑷子剔除細(xì)燕毛，用手把燕窩撕成一條條絲 。一個(gè)雞蛋打成蛋液，加入牛奶 。把燕絲和蛋奶液一起放入燉盅內(nèi)，隔水燉10分鐘即可 。
準(zhǔn)備材料：6克盞燕窩，純凈水，燉盅，雞蛋，牛奶 。
燕窩放在干凈無(wú)油容器內(nèi)，用純凈水浸泡4-6小時(shí) 。
直到燕窩呈膨脹半透明狀 。
用篩子過(guò)濾 。
用鑷子把燕窩中的細(xì)毛剔出 。
用手把燕窩撕成一條條 。
一只雞蛋加入適量牛奶打成蛋奶液，與燕窩一起放入燉盅內(nèi) 。
【燕窩的做法 用雞蛋牛奶隔水燉最養(yǎng)人】隔水燉十分鐘即可 。
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