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世界上最健康的生活方式

1.生活
①少食肉；②曬太陽；③雨中行；④常唱歌；⑤飯后息；⑥挺起胸；⑦靜坐思；⑧天倫樂；⑨步當(dāng)車；⑩行善事 。
【世界上最健康的生活方式】2.保持自我五術(shù)
工作勤奮 ， 娛樂有度；對待朋友 ， 不玩心術(shù)；處理事務(wù) ， 不躁不怒；生活講究 ， 量入為出；知足常樂 ， 一生幸福！
3.八大禪語
不爭 ， 元?dú)獠粋?；不?， 慧灼閃光；不怒 ， 百神和暢；不憂 ， 心底清涼；不求 ， 不卑不亢；不執(zhí) ， 可圓可方；不貪 ， 富貴安康；不茍 ， 何懼君王！
4.人的一生
選對老師 ， 智慧一生；選對伴侶 ， 幸福一生；選對環(huán)境 ， 快樂一生；選對朋友 ， 甜蜜一生；選對行業(yè) ， 成就一生 。
5.頭頭是道
人生一世 ， 要起好頭：踏實(shí)工作 ， 不出風(fēng)頭；實(shí)事求是 ， 不爭彩頭；奮發(fā)有為 ， 不減勢頭；頭腦清醒 ， 不栽跟頭 。
6.面對……
面對玫瑰 ， 不必浪漫；面對美女 ， 不必多看；面對朋友 ， 粗茶淡飯；面對家庭 ， 出力流汗；面對老婆 ， 朝夕相伴 。
7.人之相惜
人之相惜惜于品 ， 人之相敬敬于德 ， 人之相交交于情 ， 人之相擁擁于禮 ， 人之相信信于誠 ， 人之相伴伴于愛 。
8.之最
健康是最佳的禮物 ， 知足是最大的財(cái)富 ， 善良是最好的品德 ， 關(guān)心是最真摯的問候 ， 牽掛是最無私的思念 ， 祝福是最美好的話語！
世界上最健康的生活方式
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9.路和樹
愛人是路 ， 朋友是樹；人生只有一條路 ， 一條路上多棵樹；有錢的時(shí)候莫忘路 ， 缺錢的時(shí)候靠靠樹；幸福的時(shí)候別迷路 ， 休息的時(shí)候澆澆樹 。
10.一張紙 ， 一輩子
做官是一張紙 ， 做人是一輩子；金錢是一張紙 ， 健康是一輩子；榮譽(yù)是一張紙 ， 愛人是一輩子！
11.絕非假話
身上事少 ， 苦少；口中言少 ， 禍少；腹中食少 ， 病少；心中欲少 ， 憂少；腦中慮少 ， 紋少 。
12.若要高興
若要一輩子高興 ， 做事；若要一陣子高興 ， 做官；若要一個(gè)人高興 ， 做夢；若要一家子高興 ， 做飯；若要一圈人高興 ， 做東！
13.如何品味人生
人生的確很累 ， 看你如何品味；每天多尋歡樂 ， 煩惱別去理會；短短數(shù)十寒暑 ， 何不瀟灑面對；朋友經(jīng)常聯(lián)系 ， 別管話費(fèi)賤貴；閑時(shí)發(fā)個(gè)信息 ， 伴你開心開胃 。
14.對佛許愿
我對佛許愿讓我所有的朋友永遠(yuǎn)健康、快樂、幸福!佛說：不行 ， 只能四天 。 我說：春天夏天秋天冬天 。 佛愣：兩天 。 我笑：黑天白天 。 佛驚：一天!我大笑：生命中的每一天!佛說：好吧 ， 以后你所有的朋友將會永遠(yuǎn)健康、快樂、幸福的！
15.人這一輩子
人這一輩子 ， 怎么都是過 ， 與其皺眉頭 ， 不如偷著樂 。 冬天別嫌冷 ， 夏天別嫌熱 ， 有錢別裝窮 ， 沒錢別擺闊 ， 閑暇養(yǎng)養(yǎng)身 ， 每日找找樂 ， 苦辣酸甜都嘗過 ， 才算沒白活！
16.福
人生多有福 ， 想開就知足 。 思量愚昧苦 ， 聰明就是福 。 思量饑寒苦 ， 飽暖就是福 。 思量勞累苦 ， 清閑就是福 。 思量孤獨(dú)苦 ， 友多就是福 。 福祿系于心 ， 心正得大富！
世界上最健康的生活方式
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17.苦與樂
多苦少樂是人生的必然 ， 能苦會樂是人生的坦然 ， 化苦為樂是智者的超然 。
18.人生一二三四
一個(gè)中心：以健康為中心 。 兩個(gè)基本點(diǎn)：糊涂一點(diǎn) ， 本真一點(diǎn) 。 三個(gè)忘記：忘記年齡 ， 忘記名利 ， 忘記憂愁 。 四個(gè)有：有個(gè)老伴 ， 有個(gè)安樂窩 ， 有點(diǎn)小錢 ， 有幾個(gè)好友 。
19.年輕時(shí)的幸福與年老時(shí)的幸福

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀