1、首先按跑步機開始的電源按鈕，按start鍵 。
2、然后大概5分鐘，提高速度，直到速度成為沖刺 。
【跑步機如何使用 步驟如下】3、最后跑步機上有排調(diào)整坡度的按鈕，自主選擇坡度 。跑步機不用，將開關(guān)切到“OFF”位置，拔掉電源插頭 。
標(biāo)簽：跑步機如何使用步驟如下
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