什么女人多喝這碗羹，美容養(yǎng)顏，比敷面膜都管用，讓你越吃越漂亮
冬季天氣干冷 ， 而且現(xiàn)在很多人在辦公室吹空調(diào)一吹就是一整天 ， 皮膚變得干燥的很 。 很多女性朋友為了給皮膚補(bǔ)水 ， 開始瘋狂的敷面膜 。 其實(shí)敷面膜 ， 對(duì)了自己的膚質(zhì)還好 ， 不然敷多少都沒有效果 。 而且像面膜這種產(chǎn)品 ， 只能短暫的改變表面 ， 并不能從肌膚根部解決問題 。 今天小編要分享給大家一碗羹 ， 銀耳燉桃膠 。 冬天多喝這碗羹 ， 美容養(yǎng)顏 ， 比敷面膜管用多了 ， 能讓你越吃越漂亮哦 。
近兩年 ， 桃膠非常的流行 ， 原本是長(zhǎng)在桃樹上不起眼的東西 ， 現(xiàn)如今卻成為了女人的養(yǎng)顏圣品 。 桃膠本身沒有什么味道 ， 輔菜什么滋味 ， 桃膠也會(huì)被烹飪成什么滋味 。 銀耳就更不用多說了 ， 相信大家也都很熟悉了 。 桃膠和因?yàn)榇钆渲蟪蓽L(zhǎng)期食用 ， 具有降脂、養(yǎng)顏嫩膚的功效 。 一碗下肚 ， 滿滿的膠質(zhì) ， 堅(jiān)持食用 ， 比敷什么面膜都管用 。
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【銀耳燉桃膠】
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【什么女人多喝這碗羹，美容養(yǎng)顏，比敷面膜都管用，讓你越吃越漂亮】食材：15g桃膠、半朵銀耳、適量冰糖、2顆紅棗 。 做法步驟：
1、桃膠要用清水浸泡12個(gè)小時(shí)以上 ， 直到?jīng)]有硬心 ， 泡發(fā)好之后清洗干凈表面的雜質(zhì)；銀耳提前2個(gè)小時(shí)進(jìn)行泡發(fā) ， 泡發(fā)好之后撕成小朵 ， 去掉黃色根蒂部分 。
2、鍋中倒入適量的水 ， 先把銀耳放入鍋中燉上40分鐘 ， 燉到稍微有些的粘稠的時(shí)候再下入捏碎的桃膠和洗干凈撕碎的紅棗 。
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3、下入桃膠之后繼續(xù)煮15分鐘左右放入適量的冰糖熬化 ， 煮至濃稠即可關(guān)火享用 。
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