孩子突然變膽小，該怎么辦？育兒指導(dǎo)師告訴你怎么處理
我是庭爸 ， 家庭教育指導(dǎo)總監(jiān) ， 這么多年指導(dǎo)上千家長和孩子成長過程中 ， 積累了豐富的實(shí)用技巧與經(jīng)驗(yàn) 。 我很樂意分享我的所思所想 ， 希望能夠幫到你 ， 讓育兒變輕松 。 敬請關(guān)注 ， 每天有收獲 。
有位媽媽找我 ， 說到自己的女兒 ， 今年7歲了 。 最近變得特別膽小 ， 做什么事都要人陪著 。
面對這樣的情況 ， 她不知道該怎么辦了 。
像這樣的情況 ， 有這些可能：
1、環(huán)境發(fā)生變化 ， 這樣的環(huán)境包括家里的環(huán)境和學(xué)校的環(huán)境 ， 比如家里父母吵架？換了工作無法像過去那樣好好陪伴孩子等 。
2、發(fā)生了什么事情 ， 對孩子有比較大的打擊；
3、其它的一些原因 。
這樣的情況說明 ， 最近發(fā)生了什么事情 ， 或者是什么樣的變化 ， 讓她產(chǎn)生這樣的表現(xiàn) 。 這方面 ， 不知道家長有沒有跟孩子溝通過呢？
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所以 ， 要了解具體原因的第一步 ， 是與孩子溝通 。
7歲的孩子 ， 是能說清楚說明白事情的 ， 只是在于她愿意不愿意與你溝通 。 這里就要看你和孩子的親子關(guān)系如何了？
親子關(guān)系好 ， 孩子愿意跟你說自己的真實(shí)想法 ， 那么我們就不用猜測加臆斷 ， 所以溝通是否有效果 ， 與我們和孩子的親子關(guān)系有關(guān) 。 那么 ， 孩子平時愿意與你說心里話、悄悄話嗎？
而如何提升親子關(guān)系 ， 這個講起來篇幅太長 ， 簡單來說 ， 親子共讀、親子游戲會很有效 ， 睡前的能量文也能快速補(bǔ)充安全感 。 如有需要 ， 可以與我交流 。
第二步 ， 就是共情與鼓勵 。
孩子不會無緣無故的怕什么事情 ， 事出有因 ， 家長最常見的情況就是 ， 沒時間去了解具體情況 ， 總是直接采取下結(jié)論 ， 講道理的方式來與孩子溝通 。 這樣的話對孩子是沒有什么作用的 。
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比如 ， 我們經(jīng)常會說 ， 有什么好怕的？這么大的孩子還怕這些？甚至帶有一些嘲諷與取笑的味道 。 這種無視孩子感受的做法 ， 孩子覺得自己沒有得到理解與接納 ， 她的內(nèi)心是害怕的 ， 現(xiàn)在因?yàn)槟愕膽B(tài)度 ， 變得無助 ， 只會更害怕 。 越這么說越?jīng)]作用 。
最好的辦法是什么呢？傾聽 ， 聽女兒說害怕 ， 你可以跟她說 ， 媽媽看到你很害怕 ， 嗯 ， 媽媽小時候 ， 也跟你一樣 ， 很害怕一些事情 ， 比如怕黑 ， 怕某種小動物 。
你不去指責(zé)她膽小 ， 而是說自己小時候也曾經(jīng)如此 ， 就會很快吸引她的注意力 ， 那媽媽 ， 你當(dāng)時怎么做的呢？你可以說 ， 后來我就告訴媽媽自己怕什么啊 ， 然后有媽媽的幫忙 ， 變得勇敢起來了 。 寶貝 ， 說說看 ， 你怕的是什么 ， 咱們一起來想辦法 。
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當(dāng)你是接納她的情緒時 ， 孩子就會放下抵抗 ， 而當(dāng)你告訴她自己也有過時 ， 孩子會覺得原來害怕是正常的情緒 ， 媽媽也會 。 她并不比別人差 。 同時媽媽跟自己站一起來面對問題 ， 有媽媽做后盾 ， 勇氣就滋生了 。
第三步 ， 給予時間 ， 讓女兒自己面對害怕 ， 并且克服
不用糾結(jié)于孩子的害怕 ， 而應(yīng)該思考 ， 怎么樣讓孩子在這件事情中 ， 得到成長 。 那我們要做什么呢？就是陪著她面對這件事情 ， 女兒說害怕 ， 你說是啊 ， 我也會害怕 。 女兒說好點(diǎn)了 ， 你說這么快啊 ， 你怎么做到的？女兒又說好吧我是有勇氣的好孩子 ， 你說對 ， 你已經(jīng)證明了自己非常勇敢 。
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