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因?yàn)樽兂笏淖谧?！你占了幾個(gè)？

Hi ， 大家好 ， 我是小婭！
你的【科普婭】沒錯(cuò)了！
今天想和大家聊聊生活中有哪些小的習(xí)慣
卻會(huì)對皮膚產(chǎn)生大大的影響
這些小習(xí)慣確實(shí)太小了
小到有時(shí)候我們都察覺不到
但是長此以往就會(huì)讓我們越來越丑！
先來說說小婭心里的這【四宗罪】都是什么
No.1 吸煙/吸二手煙 無論你是不是抽煙 ， 只要處在有煙的環(huán)境中 ， 你的皮膚就會(huì)加速衰老 。 這不是危言聳聽 ， 臨床上有一種老化就被稱為【吸煙者面容】 。

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因?yàn)槲覀兊钠つw會(huì)被香煙里的煙霧環(huán)繞 ， 煙霧有很多有害物質(zhì) ， 會(huì)破壞自由基 ， 破壞膠原蛋白和破尿酸 ， 讓皮膚干癟無光 ， 更可怕的是 ， 在皮膚生成新的膠原蛋白時(shí) ， 香煙的煙霧會(huì)持續(xù)對皮膚造成二次傷害 ， 難以形成新的膠原蛋白 。 皮膚沒有了膠原蛋白的支撐 ， 就像葡萄——葡萄干的轉(zhuǎn)變 。
No.2 洗臉不洗手【因?yàn)樽兂笏淖谧?！你占了幾個(gè)？】很多人洗臉/卸妝前都沒有洗手的習(xí)慣 ， 這是非常不對的 。 我們的手每天要接觸各種東西 ， 手機(jī)、鍵盤鼠標(biāo)、門把手、電梯按鈕這些每天都在摸的地方 ， 其實(shí)非常臟 ， 有各種細(xì)菌和有害微生物 ， 當(dāng)我們的皮膚有細(xì)小的傷口或感染時(shí) ， 手上的細(xì)菌會(huì)帶到傷口上 ， 發(fā)炎、紅腫、過敏就都來了~ 一個(gè)小小的習(xí)慣就能避免很多皮膚癥狀 ， 是不是很劃算？

因?yàn)樽兂笏淖谧?！你占了幾個(gè)？
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同時(shí)也提醒姐妹們 ， 不要有事沒事就用小臟手摸臉呀！也不要?jiǎng)硬粍?dòng)就擠痘痘！特別三角區(qū)附近（從山根到下巴 ， 三點(diǎn)連成線就是三角區(qū)啦）
No.3 嚼口香糖 是不是意想不到？嚼口香糖也會(huì)對美有影響？！答案是肯定的 ， 英國《每日電訊報(bào)》就曾報(bào)道過 ， 過量嚼口香糖會(huì)導(dǎo)致或加深嘴角紋 ， 也就是我們說的法令紋 ， 這是顯老很重要的標(biāo)志之一 。 因?yàn)榻揽谙闾菚?huì)使臉部肌肉過度使用 ， 導(dǎo)致皮下連接組織拉伸甚至撕裂 ， 進(jìn)而使皮膚失去彈性 ， 增加皺紋的風(fēng)險(xiǎn) 。

因?yàn)樽兂笏淖谧?！你占了幾個(gè)？
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愛嚼口香糖一定要適量 ， 因?yàn)檫^度的咀嚼也會(huì)增加咀嚼肌的運(yùn)動(dòng) ， 造成咀嚼肌肥大 ， 讓臉越來越【方】 ， 甚至是國字臉 。
No.4 低頭看手機(jī) 愛低頭玩手機(jī)的寶兒 ， 我來給你們敲警鐘啦！一定不要長期低頭玩手機(jī) ， 頸紋可是說來就來啊~ 不可辜負(fù)的夏天 ， 深深的頸紋會(huì)狠狠教育你的?。‰S著年齡的增長 ， 細(xì)胞也在慢慢衰老 ， 皮膚失去彈性、脂肪流失也是難免的 ， 低頭玩手機(jī)會(huì)大大加速這種衰老 ， 讓你看上去比同齡人老10歲 。
長期低頭會(huì)導(dǎo)致折痕處的膠原纖維、彈力纖維折斷以及局部表皮細(xì)胞塌陷 ， 就形成了凹痕 ，
脖子本來就是日常護(hù)理容易忽視的部位 ， 首先要做的就是避免長期低頭玩手機(jī) ， 減少對頸部肌膚的擠壓 ， 做好頸部的保濕和防曬工作 。
快來看看今天的變丑四宗罪你占了幾樣？
是不是聽小婭說完都有點(diǎn)“觸目驚心”
每一條都中了吧？
你心里還有五宗罪、六宗罪...嗎？
可以給小婭留言交流一下呀
平時(shí)的護(hù)理更加細(xì)心耐心一點(diǎn)
我們以后的皮膚狀態(tài)就更好一點(diǎn)
希望每個(gè)小姐妹都有滑滑嫩嫩的小臉蛋
讓衰老來的慢一點(diǎn) ， 更慢一點(diǎn)！
我們一起加油吧

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀