何首烏可以和以下材料一起煲湯：
1. 當歸：一起使用可以補血養血、滋潤肝腎 。
2. 枸杞：補肝腎、明目、養血 。
3. 黑枸杞：和何首烏一起使用可以補肝腎、增加免疫力 。
4. 紅棗：可以和何首烏一起使用增強養血效果 。
5. 龍眼干：能夠提高免疫力、滋陰補血、安眠神效 。
6.桂圓干：能夠滋陰，具有養顏美容的作用 。
7. 杜仲：能夠健脾胃，滋肝腎，具有滋陰潤燥、強筋壯骨的效果 。
8. 熟地黃：是一種非常好的滋補良品，具有養肝腎、滋陰潤燥的功效 。
9. 牛膝：能夠溫中、壯筋骨，能夠有效的阻止骨質流失 。
【何首烏可以放什么材料去煲湯】10.玉竹：有益氣生津，滋陰潤燥的功效，適合肺虛體質和胃液不足的人 。
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